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[藥膳] 生地茅根飲


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% T% M8 Q& u% f2 m) f; m生地 8錢、茅根 5錢、馬蹄 8粒、冰糖適量5.39.217.77& w1 T. ]/ A; N& ~

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1.將馬蹄洗淨,去皮切厚片。  l* |4 k5 a# C6 w/ M2 F6 N
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2.煲中加入清水 6碗,放入馬蹄、生地、茅根及冰糖,用小火煲 45分鐘,即可。
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