孔雀开屏鱼是一道年菜,一有喜庆祥和的意头,二鱼肉经清蒸后,不仅保持了原汁原味,还十分鲜美嫩滑呢!$ i' S+ Y: r+ ^( V# F- `) B
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烹制材料(三人份)tvb now,tvbnow,bttvb+ Y! b- ?5 b/ K! `' Z* K: b( Z: e
p+ \% S% @9 ]8 [7 H: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:乌头鱼(1尾,450克)、干香菇(3朵)、指天椒(5只)、蒜(2瓣)、姜(3片)、葱(2根)tvb now,tvbnow,bttvb/ @& Q7 A4 E( y) k& b: B
调料:油(2汤匙)、海天蒸鱼豉油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)) Z- v0 G1 y* w# @3 \
: u, u& E3 C6 {' O5 {5.39.217.77做法:
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! ~3 t% f; Z% H公仔箱論壇 1 乌头鱼洗净切去头和尾,从鱼身背部下刀,每隔1厘米左右切花刀,切断鱼骨的同时仍保持鱼腹相连。5.39.217.77+ ], F! i, \3 V; ] V
2 姜和蒜都切成片,葱切成段,指天椒切成圈;干香菇用清水泡发,切成条状。
B+ i) N$ [9 N* B6 g# w 3 先将姜蒜片、香菇丝和葱段平铺于盘中,然后将鱼身、鱼头和鱼尾摆于盘中,最后洒上指天椒。5.39.217.77: Q2 U3 V$ n$ D0 }# t7 \
4 将2汤匙海天蒸鱼豉油、1汤匙料酒和1/3汤匙白胡椒粉均匀地淋在鱼身上。
q, p# [" O T& j* F b9 B公仔箱論壇 5 烧开锅内的水,放入乌头鱼,加盖开大火隔水清蒸8分钟。
, m5 \* A( ^/ j 6 取出蒸好的乌头鱼,淋上2汤匙热油,即可上桌。
, |7 `" o/ n r1 J. z, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% ]6 X# j1 |# s7 i# J
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. k' q3 l6 Y2 T0 n- T, G 1、乌头鱼的脊骨一定要切断,才能将鱼身摆成扇形,切时应保持鱼腹相连,不能切断。
3 t$ d, X( ~5 O0 J4 l* U5.39.217.77 2、在鱼身下垫上香菇、姜葱蒜等,可以架空鱼身,使其清蒸时受热均匀,鱼肉更为鲜美嫩滑。
: F% K+ T) q% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、蒸鱼豉油的鲜味浓,色泽较淡,多用来清蒸海鲜或鱼类,不宜用生抽或老抽来蒸鱼,前者味道会偏咸,后者色泽会发黑。 `, e/ q: O( E
4、乌头鱼蒸熟后应浇上热油,此法可使鱼肉鲜美多汁,还不会太干身或肉质发柴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m7 |3 ]$ c$ S
5、乌头鱼体形较小且呈圆形,最重不超过一斤,它的全身只有一条脊骨,肉多骨少,肉味鲜美,很适合老人小孩多食。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q$ c- u: A V2 v L
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