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|  | 蒜蓉豆豉蒸魚
% ~. _( x! w6 P/ ]5 Z) q* o可供 | 4 | 做法公仔箱論壇9 [3 u) u0 c; }/ x1 l5 q0 G7 ^7 M4 W
| 蒸 | |
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材料5.39.217.77# ~8 y, D+ R. K3 |% q6 n
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鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v$ E, b6 }4 a1 \2 L8 k
% `$ F( S# J+ p6 I! v3 a. o* l2 R) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& L2 H, F7 y2 e8 o
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調味料
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8 x k, [+ V; L7 Q/ i! O& q5.39.217.77蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙公仔箱論壇* }7 ^; u* e8 ?6 \8 j9 k
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芝麻油 1 茶匙
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9 Q8 D$ c/ T$ V6 g& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。 |
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