肚子餓就是低血糖,真的嗎?醫師指出,肚子餓不代表血糖低,血糖高也會肚子餓,需實際測血糖,才能確認血糖數值。不過,要注意的是,台灣有超過1/5的糖尿病患,曾因低血糖而昏迷,甚至因輕忽夜間低血糖,釀成致命危機。林口長庚醫院內分泌暨新陳代謝科林嘉鴻醫師指出,血糖平穩很重要,因體內葡萄糖是腦部最重要的養分,必須依賴血液中的葡萄糖不斷地供應。若體內血糖值界於50~60mg/dl,身體則會產生心跳加速、顫抖、冒冷汗等自律神經症狀。
6 g$ F- h6 |: [: E7 i: G4 f5.39.217.77血糖不穩 易好發低血糖
" ^5 N0 F& w: w' w; Btvb now,tvbnow,bttvb一旦血糖低於50mg/dl,腦部養分供給不足,便會導致嗜睡、言語不清、嚴重也會導致昏迷不醒,甚至造成腦部功能損傷。尤其不論第一型或是第二型,低血糖 (hypoglycemia) 一直是糖尿病患者血糖控制的一大障礙。公仔箱論壇% _0 R& B/ x6 Q- a9 I
值得注意的是,糖尿病患者發生低血糖時,往往不以為意,甚至輕忽低血糖的危害。據門診統計,逾半數的糖尿病患者每月至少會出現1次以上低血糖症狀 ,平均每2分鐘就有1名糖友因低血糖而感到不適。
! F. L6 z7 c( K. p7 z8 J0 s0 U% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜間低血糖 致命風險高( M0 z; q, h6 z/ G
林嘉鴻醫師強調,低血糖是健康警訊,若低血糖於白天發生,患者多會以糖果、餅乾果腹緩解低血糖症狀,但卻是治標不治本。當低血糖發生於夜間,症狀進展至意識不清,再延誤就醫,更容易引發致命的憾事發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q7 }( R3 E0 `1 c2 N+ @) @
衛教門診也發現,糖尿病患多專注血糖過高的問題,由於典型低血糖症狀並不明顯,往往容易忽略。據統計,高達5成第2型糖尿病患者往往反覆發作卻不自知。而造成低血糖原因很多,包括:飲食、運動及降血糖藥物的使用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f* z! c* F! G, U7 q
低血糖教戰守則 急救VS預防TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e. ] U) {1 O7 P! D( c& g9 b: s
急救/病人意識清楚
% _& K% d% V: Btvb now,tvbnow,bttvb●TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {/ R5 s$ d* y) Y" F% Q
Step1:應立即進食含15公克易吸收醣類的食品,例如:含糖飲料(120至150毫升)或3至4顆方糖、糖果等甜食,但健怡無糖可樂等減肥飲料則不行,因為它不含糖。
- i8 ^2 t; ^/ m& z1 s! D0 X1 [6 s% d! X1 j7 ~
●TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B: n/ e) q% o% { `
Step2:10至15分鐘後測量血糖,若血糖沒有上升,症狀未解除,可再吃1次,若低血糖症狀一直沒有改善,則應立刻送醫治療。如果症狀改善,但離下餐還有1小時以上,再酌量喝牛奶、吃土司或餅乾等澱粉類食物。5 A9 Y. @! e9 @9 U! R5 k1 |
. l; o" g- ~1 p急救/病人意識不清、昏迷
8 F& J3 ]. f' G7 U9 E0 @+ P公仔箱論壇● Step:家中若備有升糖素(glucagon),家人可自行肌肉或皮下注射,假使沒有升糖素,請勿給予任何東西,以防嗆到,立即送醫治療。
/ e+ }$ n" L+ W7 b: ~! O- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n: ^4 T$ P9 Q/ p p2 G* n
, N. c2 S) l3 L1 H0 }tvb now,tvbnow,bttvb《預防4原則》5.39.217.774 i1 E5 b/ ]7 x5 i3 r
●
4 V5 d2 C6 R0 [9 |/ u5.39.217.771.遵照醫生指示的劑量注射胰島素和口服降血糖藥,使用後15至30分鐘內進食。
: d* M* \% V$ }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 m& _# n# D8 g5 c |
●公仔箱論壇, P; n( Z8 i6 c1 Y/ c3 Y
2.如有額外的運動,需先吃點心。若從事劇烈的運動,每半小時吃含15公克醣類的食物。例如:1片土司或1份水果或240c.c牛奶。5.39.217.77$ d/ f* n1 o3 F. t* z' h
1 w( S6 D$ n3 G! C. Ltvb now,tvbnow,bttvb●
# l4 g5 n4 s" }& y$ \3 v% r* u3.外出時應隨身攜帶方糖、糖果、餅乾等,以備不時之需。
, @1 e/ D7 Y/ Ttvb now,tvbnow,bttvb
; r. ]7 X" U9 ^/ ?: ]% D●
6 h* d! I* p7 p; A8 Z) W3 S! l公仔箱論壇4.隨身攜帶糖尿病識別卡,記載聯絡方法(醫院、家人等電話),萬一發生低血糖昏迷時,可爭取急救時間。tvb now,tvbnow,bttvb1 z1 S& T/ {. i
5.39.217.77! M2 s4 x2 t }3 b" ?, x2 M
【對抗糖尿病小提醒】:
6 ^: z) G' L; s* l7 e R! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患應時時覺察自己身體的變化,養成監測血糖習慣,千萬不可忽略身體的警訊,保持規律的生活、配合醫囑,才是控制糖尿病的不二法門。 |