做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，
8 e3 N) g! u- o6 R- I8 N公仔箱論壇批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
' y; q+ I% l1 A! x/ H) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
! K% _8 V% y. Y1 `5.39.217.77然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？tvb now,tvbnow,bttvb5 u4 }4 s/ N+ X( _% [
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有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y3 l+ ~" D* T- X$ ~8 m- o
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
" W, K& S8 h5 L. G. f/ @' `* @2 P那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
) K* S, N% b! [5 d: _& R5.39.217.77其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」5.39.217.77& r0 @# V; L5 b# c" K9 S
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
2 J. v9 Z3 f' w  u5.39.217.77是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
6 G; K5 J, D" F5 e" x  q5.39.217.77如果他侮辱你，那是「他的」問題；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q- d  e- L4 F
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。8 P, j2 I3 [, r. a, B1 n, u
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？6 F  n6 b" ^* {
讓我再重複一遍佛陀所說的：5.39.217.771 i0 @! M  _+ j0 ~* f0 G
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
* ~. ]* l( w' S9 I8 q) otvb now,tvbnow,bttvb你是情緒的主人，而不是奴隸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s, c( \% z  ~  k
公仔箱論壇/ @9 {: x+ {' e' z1 a( `
隨風起舞曾聽過一則故事，tvb now,tvbnow,bttvb: ]0 R0 @; q" @. i5 ]
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
* {" y; H+ z+ {, }% K儘管這個攤販的臉一向都很臭，+ q8 a4 Y5 }8 Z  s
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L! e; g8 ~$ p% v
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m  b" E! ~  E0 x- S
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
! ~; e3 X3 \1 i0 P  B0 D「是的。」
( V# ^* m" z4 r$ W% e$ B! r  E% o  e8 |5.39.217.77「那你為什麼還對他如此客氣呢？」+ a: G$ x. {+ C) c: Z- E+ g
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」5.39.217.77- z9 @8 e5 r, ?9 j

) V& c; i" }) J6 O5.39.217.77是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？5 J. r# n7 R0 v! |# S
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。tvb now,tvbnow,bttvb; b4 M1 }( ~+ N* x( Z" ?/ J$ F6 u
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，公仔箱論壇2 g9 h  Y+ e3 i8 ?7 l8 g
那麼你又怎會受到侵犯呢？! _6 x( y' [( a0 q% o( z
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
1 \' Y& u6 `0 B你的情緒又怎麼會起伏不定呢？5.39.217.77) D, D. o+ @8 R8 @
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？5.39.217.774 Y5 X& P( F; \- F0 b1 ]: F
你怎麼能說他是罵呢？5.39.217.77- Q/ F" m* Q* u6 N
當你的認知改變，整個品質也就不同，
/ y" T2 f: D0 B; v7 `- `tvb now,tvbnow,bttvb你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，tvb now,tvbnow,bttvb" K& J) X) T$ g/ d) o$ |
你也可能會同情他、可憐他：
' f5 p- B) y# n( g0 c8 q「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
# o3 d, K3 g, L4 S0 }8 X" p: ztvb now,tvbnow,bttvb這時「罵」還是「罵」嗎？公仔箱論壇. `1 o- }! v/ N5 |7 c
它己不存在了。不是嗎？