做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，公仔箱論壇& B8 u% V. w6 y4 E5 _, J7 g& h
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
, C6 V  ^2 I; P. `你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
3 }0 @# l2 c7 Z* k: y7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？公仔箱論壇, `0 M$ |9 D: v

  N' \% g7 c3 {tvb now,tvbnow,bttvb有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?' J' A: {, L. D( B
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
1 x* O# g, k$ E$ Z# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
- U3 A% h  Z2 a+ R" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」tvb now,tvbnow,bttvb+ r: x7 h# e  E; ~
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」公仔箱論壇( j- L9 l2 a  a
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
  S! y2 }6 x3 I5 o6 `0 M如果他侮辱你，那是「他的」問題；公仔箱論壇# }. T. b* B# P- Z  X3 i7 ^% W
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。' j3 q8 R6 P# R) H: y8 m( [
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
7 S' y9 {& q5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓我再重複一遍佛陀所說的：5.39.217.77: A1 T% {& V' C# S: P" A- R
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
# W6 Q0 b( Q, k' b. Ntvb now,tvbnow,bttvb你是情緒的主人，而不是奴隸。
) ^2 z1 x+ M$ T/ N" n4 W+ V; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R& V. N4 R3 S, k1 D+ E6 v
隨風起舞曾聽過一則故事，
: L% c) T. d/ I6 H& m1 {公仔箱論壇有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，, [& q+ l; A+ [/ A5 j
儘管這個攤販的臉一向都很臭，
' d% |3 A9 b3 G* f& l$ \但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
& ~7 |0 r" t2 p/ ]" k. R: q公仔箱論壇有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
" [* E0 \8 L& T8 [! L1 T# {3 a公仔箱論壇「他每天賣東西都是這種態度嗎？」5.39.217.779 Z; U/ o! P0 e
「是的。」5.39.217.77/ S! U  E* m- v
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }, y  ?# t2 T1 z2 Z
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p" W) g4 ^9 _& y$ ?( P

* s3 C, g1 _+ E! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
4 B- f1 P0 l/ l/ i7 \3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
9 s' H& q; Z" K4 N* A5.39.217.77如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，公仔箱論壇; f5 m  \/ Y; l. @2 J6 Y9 b3 J
那麼你又怎會受到侵犯呢？
7 [1 a$ P; ~! k+ w2 F7 y5.39.217.77你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
/ s  U/ J3 j8 s! S  q2 M% x公仔箱論壇你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
4 V0 o" m% |. I6 J# ctvb now,tvbnow,bttvb某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？# |; \( C2 l; S6 i
你怎麼能說他是罵呢？tvb now,tvbnow,bttvb  _, P4 \# G/ S+ G8 E' D! e
當你的認知改變，整個品質也就不同，公仔箱論壇0 z6 l' v+ l- ]. m5 b) V$ @7 \0 _0 S" I
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
4 k% Q( j+ a3 `4 ~1 F0 q1 u  P5.39.217.77你也可能會同情他、可憐他：
& _! U( `. P, j: [% b# L, p; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
: |2 P# u1 C( p: M, B$ f) Mtvb now,tvbnow,bttvb這時「罵」還是「罵」嗎？公仔箱論壇# A7 \* [' J( `0 s% W+ ]
它己不存在了。不是嗎？