天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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) \6 f* o& [% ~/ W5.39.217.77蕃茄凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s2 ~: R9 k% O2 I/ y4 V# n. ^
【材料】（1 人份）6 I( e1 C7 ?9 `% I0 F* x/ z
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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9 D) e# G# G5 u9 R【作法】
* E/ c7 z( J3 M: L, j7 O# w3 e; l4 I7 S/ e1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
. i3 Q2 S$ H# c7 atvb now,tvbnow,bttvb2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀# R: D+ U% r9 z, L! z
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。5.39.217.774 a1 K+ z+ `3 U% Z1 f% p' Y% x7 O3 D
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泰式海鲜凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O8 b* K/ [/ j7 n6 k) y! {; M* j
【材料】（1 人份）
# u/ o% N& M* r, M1 b/ N7 o细关东面1束（75g）
4 _9 Z, G. Z; |7 G+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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( V/ L6 G. b* ?( ?( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】
; b+ x1 u( [ S3 y& [5.39.217.77柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙1 M) r* T! X: i% L7 `
; j0 x+ g2 L2 k" r6 b公仔箱論壇【作法】tvb now,tvbnow,bttvb3 g9 B% ~. Z- z2 l# ^4 }. c
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb$ `3 U, [1 |) u& Z
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb# X; ]1 B! P" X' t
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
! d5 W& E: x+ G" c7 R4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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