睡前一杯水預防腦血栓
: X A: J8 x; [8 a( f" s+ W公仔箱論壇
2 ?" b+ j; g+ u5.39.217.77
2 v( C+ W. D b3 s V脑血栓是老年人的一种常见疾病，它的发生不仅同高血压、动脉硬化的程度有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。有研究表明，睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。* P+ |; Q. e. \8 I, p
2 o% R: |* ?* B8 j, F+ P: \1 \9 S0 X: g7 [3 ]% ]9 u
, b: a% Y# e# H htvb now,tvbnow,bttvb人的血液粘度在一天之中不停地变化着，并有一定的规律：在早晨4～8点血粘度最高，以后逐渐降低，至凌晨达到最低点，以后再逐渐回升，至早晨再次达到峰值。而脑血栓的发病多在清晨至上午期间，说明血粘度增高同脑血栓的发生有一定关系。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b3 d% u6 Z) f# m L+ I2 @. n
. R5 B- P: q2 Z/ |6 J5 ^
2 A* V+ b( ~3 W* q2 O
9 F7 W# q* W3 G4 [
所以，人们在深夜入睡前，特别是老年人，喝下约200毫升水，这样第二天早晨人体的血粘度不仅不上升，反而有所下降。医学界也普遍认为，晚上饮水的确可以降低血粘度，维持血流通畅，防止血栓形成。tvb now,tvbnow,bttvb' n7 [6 a% ~ `6 Q/ W
7 `8 i" S# |- M# d: stvb now,tvbnow,bttvb
/ v2 R! C0 H! h' B& [+ ?
, m9 D" c+ J' L$ f7 s2 Utvb now,tvbnow,bttvb当然，脑血栓发生的原因是多方面的，血粘度增高只是众多因素之一，但至少可以肯定，养成睡前饮水的习惯对预防脑血栓的发生会起到一定的作用。 |
發表於 2008-12-27 10:11 AM
| 