[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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9 y% I/ O% C: D+ C: Y6 D# Z& u5.39.217.77用料：tvb now,tvbnow,bttvb! v6 D8 w' p1 x' N0 d; G' b0 c
5.39.217.775 o7 _) u2 X/ A  O

: Y, A4 c2 b) a公仔箱論壇南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
( A8 T8 V; V, l" s3 l5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77( k4 C# M4 y2 O6 z; h/ y5 q
做法：5.39.217.77; ~3 b$ K6 O5 M9 K$ c5 p$ l2 V

+ v" @3 m" B( ?4 v* i公仔箱論壇　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；
/ k/ @9 A1 G( A1 J　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；5.39.217.775 s$ x1 s7 N" X; T
　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；
9 ]$ k! l, C' q+ Y# j* l　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；tvb now,tvbnow,bttvb7 R# V3 v7 t/ t
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
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　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；( z' C# [* |+ A. m6 i
　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。