材料及份量: T, ?% ^; a3 L
綿羊肉 600克
9 [, Z9 L8 n* K4 Z- o( q檸檬 2個（取汁）4 _) B2 i" ]# f
紅火龍果肉 300克（壓碎）tvb now,tvbnow,bttvb, X3 R5 k* e& [! _( p- P
* i9 g2 f$ @. y7 z: |1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:公仔箱論壇9 `! i, g+ q8 ?
龍果红酒兩杯
u- V1 j6 b ~. l( L* g蠔油 2湯匙
3 j( H6 b$ S- T9 @1 n1 ^tvb now,tvbnow,bttvb魚露 2湯匙
6 k( l/ } W( e- x* Mtvb now,tvbnow,bttvb糖 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o: ]: g( m# E: B$ B7 k
蒜蓉 2湯匙
" ]) I/ x- ~+ k1 e4 q( H8 [. d薑蓉 2湯匙
4 C; U2 l- u3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; _8 f3 P6 {( W" g. O& U5.39.217.77製法:
. l5 k5 X* M5 t! e' {0 k/ D1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。, Y6 }0 F+ A& l* y, i
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m' u( G/ K& D, X. d6 A
. x7 k6 e, v+ i- v7 v9 F
 |
發表於 2009-1-15 04:53 PM
| 
