材料及份量:
/ a& L1 p1 a2 \$ Q+ r綿羊肉 600克5.39.217.77& R; k& q+ G; t
檸檬 2個（取汁）
3 w# v( p5 O* H: f# d' g公仔箱論壇紅火龍果肉 300克（壓碎）
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?: G7 [5 U; m, A公仔箱論壇調味料:
# ?% f2 X$ U2 j, ~: @tvb now,tvbnow,bttvb龍果红酒兩杯tvb now,tvbnow,bttvb' f/ z; n. t, D- J8 [
蠔油 2湯匙
% q* c. k8 _, s1 J2 u2 `公仔箱論壇魚露 2湯匙
. l' w0 p, s$ \( N, G糖 3湯匙
, C& i4 W& M w. e! {; ~& ? {" itvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m b' {6 t) T
薑蓉 2湯匙
, p" Z' L; m1 ~- u6 _& q7 ~公仔箱論壇
8 p6 { c3 F! ~7 T: j! P/ L5.39.217.77製法:
& \& k- z! b R; g$ \7 v# `% X1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
; T3 P! {5 G; Q4 ?% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb n* o/ i2 i1 I }7 i! D
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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