材料及份量:, w# m1 p8 ~* [& B
綿羊肉 600克
& W! A) U5 O( F" i: e5.39.217.77檸檬 2個（取汁）5.39.217.772 p+ m; h: p% w/ E# |9 ~7 V
紅火龍果肉 300克（壓碎）
, F9 D3 q- w( J' `6 N公仔箱論壇+ }. i) S6 \4 I- x/ D/ ^. c9 v
調味料:
9 _3 j% p/ c6 i, y- ~3 t V龍果红酒兩杯
5 u. n+ d/ [/ `. B蠔油 2湯匙
' y3 j0 S" l0 Otvb now,tvbnow,bttvb魚露 2湯匙5.39.217.772 S$ k2 i0 D; E0 Z- s
糖 3湯匙
( \+ x& `& w9 G! c% Z8 ~公仔箱論壇蒜蓉 2湯匙
+ S/ D% }# a3 P4 Y! G* y5.39.217.77薑蓉 2湯匙
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製法:公仔箱論壇/ ~/ }7 E! Z- u# i
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b7 q, w8 U' P9 W
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h" y# x0 w9 O: Z
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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