材料及份量:: [8 @& P. c$ j. @7 f, h. Y4 K
綿羊肉 600克1 Q( d% y' _) e
檸檬 2個（取汁）) l3 o' B0 K7 }/ n$ [( c
紅火龍果肉 300克（壓碎）
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7 q& J' r( D% j Gtvb now,tvbnow,bttvb調味料:
; k% u) ^8 i, u) Q3 J4 b2 O+ t龍果红酒兩杯. J ~& }8 ?/ h* s- V2 c$ b
蠔油 2湯匙
# I, e I) W4 x8 V7 B魚露 2湯匙公仔箱論壇$ r" ^% p# j4 o3 F( I& a* p
糖 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V% R1 _5 y8 j0 P: K5 C
蒜蓉 2湯匙
8 R6 Q! K' s/ S' h7 G& k公仔箱論壇薑蓉 2湯匙公仔箱論壇8 R6 r- j" o! b% _ y
2 M* f) }, `% m! O) R2 i/ b, z公仔箱論壇製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W+ H( B2 a; A# k3 V
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
! D7 u6 j9 l$ t) ^8 F' J5 ~, R# k2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。5.39.217.77) C& K- x2 c+ W# A) }. W+ D9 E
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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