材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb" E- K) m: l$ I) ^0 ~- A" L
綿羊肉 600克5.39.217.77) [3 m+ s" m4 @
檸檬 2個（取汁）
7 X1 I H/ U' T$ c6 T) f紅火龍果肉 300克（壓碎）
: B. n5 K( K- u; K/ e, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |$ m. z3 s7 f- R
調味料:5.39.217.77) Q1 G* Y% a+ M! q5 d
龍果红酒兩杯
% o! |; @& ]* s: u" d公仔箱論壇蠔油 2湯匙
3 a5 P# F$ t/ w8 Atvb now,tvbnow,bttvb魚露 2湯匙
) @/ h" U: Y- j2 c/ Ztvb now,tvbnow,bttvb糖 3湯匙公仔箱論壇1 q0 f8 v( ` T' L
蒜蓉 2湯匙
5 e3 C3 m0 a0 M5 X# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 B y# q- X+ n& f: B, }# Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k2 T$ w& E) y: v( P( m
製法:tvb now,tvbnow,bttvb6 }5 [+ N8 v/ V) A1 A- U! B$ N
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d' G7 c O& o4 e
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
9 B- [. W% {( C, [, M# a# K5.39.217.775.39.217.77+ B2 S( ~0 N8 r ?
 |
發表於 2009-1-15 04:53 PM
| 
