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材料:
% K C J' L# Z! r q7 j! F熱水 11/3杯9 b& @8 t! U& h3 L4 Q" b
蘆薈(切粒) ½ 杯
1 T5 N/ v5 p4 o; ^$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜 2湯匙
) s% V8 U4 h8 O! j2 i; r8 ]- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉 1湯匙5.39.217.77. I+ T8 M) d* T! ?, n6 A
魚膠粉 2茶匙5.39.217.777 B0 d1 U" L' V4 ]
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb7 D9 Y" y3 d5 J
1) 綠茶粉以熱水沖泡。5.39.217.779 D8 C" F5 e1 }) T/ ^1 @4 B9 R
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。0 O0 a# h9 I4 C" [. b, H
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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e! A7 L: B" T' J: A+ m6 W/ [+ a營養小貼士
7 q7 Z( l+ g3 ]0 [/ f綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
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