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+ \, h! w+ [# \5 \- S stvb now,tvbnow,bttvb材料
: n1 y1 ?3 A8 y: N# r# k; b, k5.39.217.77山楂 5錢、馬蹄 8粒、百合 1両、茯苓 1両、薏米 1両、瘦肉 6両、薑 1片. E! U* @6 {% [+ B
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) ]: ~/ t1 }: F* U1 i/ jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77' A1 s7 u6 I8 ?# o1 b9 }; A2 f. @
做法
; \4 z3 b9 l; g0 K }/ z- G1.馬蹄去皮。山楂、百合、茯苓及薏米用水洗淨。
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2 F8 h0 V8 g6 Z+ Y# Htvb now,tvbnow,bttvb2.燒滾一鍋水加薑片，放入瘦肉汆水後盛起。公仔箱論壇$ P, S: W+ d7 w6 M% ^9 j. M9 T. h
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3.燒滾一鍋水，放入瘦肉、薏米、百合、茯苓、山楂及馬蹄，用大火煲滾，再轉細火煲 2小時即成。 5.39.217.77: x2 z/ f' D) [) P l- q$ Y
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發表於 2010-1-27 12:24 PM
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