夏果炒雙鮮
0 ]( S/ i) s+ Q8 P& p! w- n材料
; X4 R1 ~( Y' U' X' t* N帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb6 y" K8 a( @* x9 `
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
% u) X9 \ q. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]5.39.217.77/ M: q2 L9 T1 s- J) U/ ~
士多啤梨 2 粒 [切塊]$ E" z6 D7 f8 L, [9 B9 _$ ^
奇異果 1 個 [切塊]公仔箱論壇: n! S' v% t' T& G
夏威夷果仁 2 滿湯匙5.39.217.77! L3 I7 d5 C+ c! e. S! R4 `
製法( ^. Z- z# W4 `, n( b. x
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
1 j& x& H3 J! \! C; [2 j. j o" }公仔箱論壇2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
" Q8 }* m/ b. n2 q調味* S- q7 G7 a. y2 N/ O, a
芡汁：
9 i8 @7 [, Q! c: k( S M公仔箱論壇李錦記蒸魚豉油 1 湯匙9 s# W( f, N2 `3 p, Y& a5 u
檸檬汁 1 湯匙公仔箱論壇9 Y8 p5 U- X( C. d/ Y
檸檬皮碎 1/2 個 tvb now,tvbnow,bttvb. K8 W7 g% h# y! H; l% C
水 4 湯匙
4 ]" }/ S* G6 y8 P9 Y1 O% o$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 3 湯匙
" X: i* |; G7 A6 x9 E7 \" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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