夏果炒雙鮮
: m! h, n+ P- G }- U# a材料5.39.217.77* O: z+ C: ~, ~& i1 s) Y% F5 p
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
^& d2 r2 `3 X$ g皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
) B- c+ p2 V. ^2 {/ W Y( E公仔箱論壇蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]公仔箱論壇2 V6 N) U' {- m
士多啤梨 2 粒 [切塊]
3 f8 g. W1 ?- G6 W3 G+ X% p% n, {奇異果 1 個 [切塊]
7 N- A Y8 d9 j3 Z( E6 G* q& q5.39.217.77夏威夷果仁 2 滿湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 X: e7 [( ?# S1 k# |% J
製法5.39.217.77, f- ^9 U$ s V0 @
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
* R0 [" l8 F# G: V: w j( \% Q, _5.39.217.772. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb! U# A, s( V5 r* |2 t
調味
# K$ `, a" M! g" g$ }& P芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E$ `. ~3 a) Z" w+ |% [& a! o
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
% _! R/ \1 ?7 ~5.39.217.77檸檬汁 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j/ ], {- D( g3 @
檸檬皮碎 1/2 個 - D* Q0 R8 k- K
水 4 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; o+ A9 { ?) `- p% J
糖 3 湯匙
- o# ]. X# S( E% P! c i# K$ M公仔箱論壇粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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