夏果炒雙鮮
6 E/ t" H7 a ~公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P. l, p+ q3 f% ~2 B# E' b
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
2 ^3 Z8 [- F. i1 W+ B: U, n5.39.217.77皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]0 ?5 l8 w8 h' K5 B! r" c$ h7 Z% B; O: p3 `
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
" R& I8 S' z' u6 z5 `: q+ D5.39.217.77士多啤梨 2 粒 [切塊]
4 u' `* n6 e7 K/ S- p奇異果 1 個 [切塊]
" ~& O- s1 }# s3 v. O0 Wtvb now,tvbnow,bttvb夏威夷果仁 2 滿湯匙
& B7 ]: i& Y3 O% d: }; q0 a公仔箱論壇製法公仔箱論壇* i6 I3 D. L. x' y6 m* C
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
q2 b c# g6 _2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb' i/ R. A3 ~* H8 ~7 F3 l
調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \ `2 j3 R" y9 P
芡汁：
J' g: K( |& `: [李錦記蒸魚豉油 1 湯匙) S+ ?5 p8 ?- Z0 P
檸檬汁 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G" K8 r9 h$ m. w5 g
檸檬皮碎 1/2 個 5.39.217.770 _% |: x2 B+ U/ U5 |9 Q( }) e
水 4 湯匙
8 L( R4 W) O# ?9 S/ b! n( h: U$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P; Z% u3 D1 b- Y2 x& q2 b
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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