2 a0 J8 s6 f; @/ mtvb now,tvbnow,bttvb好动的女人不易得乳腺癌5.39.217.77! z/ B* o( u) O( f( D9 q
来源：大洋网-信息时报公仔箱論壇( p5 _2 e( F( V0 p& p
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d( C* g9 ?% R; a9 ? N5.39.217.77 女孩从发育阶段（12岁）起多运动，可以有效预防成年后乳腺癌的发生。研究人员的数据显示，如果女性在青春期及刚成年后多运动，她们在更年期患乳腺癌的几率比那些久坐不爱运动的女性要低23%。公仔箱論壇: x( @' L7 _# S" m$ o" `
g+ | `+ b8 T- r; y' Y3 E. Z5.39.217.77 研究发现，患乳腺癌风险最低的女性，平均每周运动时间为3小时15分钟，运动方式以跑步为主。
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* ?4 @2 @( ]& i. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12岁至22岁，是女性运动效果最佳时间段，专家建议女性锻炼时采取跑步、走路等多种方式。
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. @1 v5 @ y1 {5 S$ E( E 另外，曾有研究指出，中年女性在更年期过后多运动，可以减少乳腺癌的发病几率。看来真是生命在于运动呀。' c4 P; x9 Y" Y9 q3 t3 w
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發表於 2008-12-25 10:11 AM
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