材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U" ], E' F; M8 ^1 X+ v
鮮魷：300克
# V" o7 Z) H9 {- B/ x. L0 V( B) A |1 D7 `tvb now,tvbnow,bttvb西芹：100克
4 {3 J1 h/ F- C紅蘿蔔絲：適量5.39.217.770 b1 c& V+ W, p7 v9 W2 V/ k
蝦膏：30克
( n8 m' O" w& W9 q( t. K8 R公仔箱論壇葱：10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \, S4 o" F& r
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i0 v) I6 C q1 `步驟：
$ [+ _6 W9 j9 S5.39.217.771 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
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2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。公仔箱論壇. U1 N, Z# w8 Y
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3 最後，可灑上葱粒作裝飾。
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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