; H' R3 u; G; B/ N9 P5 p; F- P S4 S
在芸芸的烹調中,我最喜歡烹製醬料,煮醬就像施展魔法,將不同材料混合,便能變化萬千。然而比魔法更引人入勝的是,醬料味道好壞並非能即時判斷,而是會隨時間發酵、沉澱、改變。Time factor是煮醬的精妙所在!煮醬跟其他煮食不同,煮醬是需要長時間烹煮讓味道得以和合的,剛煮好的醬並不能確定其最後的味道,需放置一段時間,真正的味道才會穩定下來。煮醬的挑戰也在於此,醬放置下來,其蛋白質、糖、鹽混合便會轉化成新的口味。醬料就像是有生命的,儲存愈久,變化愈大,舊醬味道跟新醬亦會截然不同。猶記得小時候逛街市,菜販很多時候都會有不同的合時果品如仁棯、山棯、楊梅、油甘子、黃皮、黃龍果、酸梅等等出售……當造的時候都會賤價而沽,而主婦們亦樂於買上一大把用來醃漬或煮成不同的醬料。我家的阿嬤便會先醃酸豆角,然後加上其他配料如火腿、蝦米、蒜頭等,配上豆醬煮成一個酸豆角醬,放在雪櫃能儲存很長時間,我們用之來佐粥、佐麪、佐飯,開胃極了,既方便又好味。 攝影:林栢鈞
/ Y+ Q: E; @% U; B& L+ b, O; W2 N/ B公仔箱論壇
0 F! P* p; ~' w: O/ R6 d4 n5.39.217.77
" p+ S) i9 B' ctvb now,tvbnow,bttvb
! Z$ y9 d! q& n7 x+ p" n公仔箱論壇 5.39.217.77( [, e) V1 L1 F L
Auntie Rose多年來花盡心思尋找原味食材,更成立工作室與親友分享所好與烹飪心得,盼現代人能吃得其所,珍惜食物。
/ O& ?0 x5 h4 S; M0 Q9 C6 `: {3 j7 h& u: w1 p- T' c
* ^8 C7 E' K0 M8 Y3 b3 Z/ Stvb now,tvbnow,bttvb
/ G: q5 L# ?& R, _4 H- L( c7 [' R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b" q3 V) c8 @' c, z, q: s! ~

- d/ |# Z5 s" B1 X8 e5.39.217.77好醬料是Auntie Rose輕鬆預備餸菜的好幫手。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O, I9 i* _5 {/ Q3 O2 U
& p+ c; ^# ^0 ?5 f" O! w. g5 {公仔箱論壇公仔箱論壇1 O! X" b4 `+ c# @3 m5 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K% x6 x0 T, t- F2 ~7 D" X
U% ?! N5 {( b1 Z 山楂醬:山楂醬是煮山楂汁剩下來的渣,用來燜豬手非常惹味
7 }5 `, _' d7 a* t' D醬料溝搭變化多醬料使簡單的食物味道多變,簡單的排骨可以配上不同的醬料如豆豉醬、欖豉醬、仁棯醬、山楂醬、黃皮醬、腐乳醬等,便會有不同的風味,可蒸可爆,中國菜餚中便有多款「醬爆」、「醬煮」、「醬燜」的菜式。一道美味的佳餚,除了用新鮮材料外,配以合適的醬料便能錦上添花。我經常將不同的醬混合使用,左溝右搭便會變成新的口味,每有驚喜,烹調時又省卻了不少功夫。公仔箱論壇; @4 A7 u, X% z% B4 A5 C+ f
我喜歡利用假日上午準備好一星期的餸,不同的醬料便是廚房不可或缺的調味,只要買兩斤腩排,略略清洗後,分成六份,稍晾乾,先以少許頭抽醃一下,每份加上不同的醬撈勻,便能有六款不同的餸預備好了。要注意的是排骨(肉類)一醃好後便要立刻放進冰箱內冷藏保鮮,每餐食用前取出放雪櫃內或於室溫下解凍,注意溶雪至六、七成便可,隨後便可用來蒸或炒爆。若時間緊迫,也可直接從冰箱取出後直接蒸煮,只要多蒸5分鐘便可。
1 f: P$ P7 q+ D* R) I4 D5.39.217.77
8 b _: ~$ k- e0 r! \公仔箱論壇
# E/ e6 ?) c+ h# f, Otvb now,tvbnow,bttvb, M6 r6 K4 U4 l4 a
( p: w+ G$ i+ c1 Z" F. u5.39.217.77# Z: y1 z2 u0 e$ d% ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N; r2 l Y% x9 w1 B# ~
" P' y' x( E1 Z3 [( F& O
* d# B9 k" D( b2 j! p' t( p公仔箱論壇
& H3 l, L- Z& F9 o 山楂汁:酸甜開胃,用來煮生炒排骨、酸齋,亦可用之蘸錦滷雲吞、炸雲吞吃 | 欖豉醬:豆豉醬加入欖角,與「肉鬆四季豆」為絕配。 | 甜麪醬:蒸煮魚頭的上佳拍檔,也可與酸梅醬混合使用來蒸煮排骨 |
3 f. `' [( c+ A" e7 S 將兩至三餐份量醃好的排骨以剪開保鮮袋做分隔,放在同一個保鮮盒內保存,然後放在冰箱裏保存,方便又慳位。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m; i0 Q% U* }- U- P. z
客人經常都會問我醬料能放多久?有沒有食用限期?這個問題實在很難答得上。煮醬本來就是一種傳統智慧,農民收成時農作物過剩,於是想到用之煮成醬,作為保存食物的方法,如是者一年四季都可以享用食物,醬料原則上應能保存極長時間,再說醬料多以長時間慢火烹煮而成,此烹調方法亦讓醬料保存期更久。直接由原材料長時間發酵而成的醬料如原粒麪豉醬、南乳等開蓋前不放雪櫃保存亦可,但由於香港天氣潮濕悶熱,開蓋後還是放於雪櫃內保存較佳。
3 p0 D3 D9 W; H6 S/ s; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廣東醬料味道比較注重原材料的鮮味,製作及發酵時間都不會太長,一般都不會超過一年。北方醬料味道比較濃烈,更有些收藏數十年方為上品。聞說北京一家老牌醬園收藏有數十年的老醬,價比黃金,不輕易出讓。
* g* f ]9 _7 t4 t5.39.217.77
& M- P* q4 {) A+ a; S' T8 Jtvb now,tvbnow,bttvb
( I) P# N# ~3 t$ [0 M6 ztvb now,tvbnow,bttvb
4 ?( ]# e# v R, ^' {9 C. v8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* e: a: U1 A% e; e+ i- a& G5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb" X% k: u+ R n, ` C, V* p; I( j
濃麪肉醬濃麪醬又稱黃豆醬,是農民用黃豆發酵釀造成的醬,色濃味香,簡單加入蒜頭及肉碎便成惹味肉醬,味道有點像炸醬,用來拌湯麪、撈麪及佐飯皆宜。做好的麪醬可存放在雪櫃內數星期,不易變壞,方便隨時食用。
/ o( y9 U# c5 y1 {7 s8 n1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
B2 M* P6 F8 {3 X; a; I6 p5 s! ?! K
* m* C) Q: N1 b, V: y; H! D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q; U1 j. f/ b0 M; V
$ P" W: f: v+ r( J! G; q" i: B. g# i
材料:東北濃麪醬/水/芫荽/葱隨意、蒜頭兩粒、豬脢頭肉1份、辣椒(去籽) 8 I* c" w4 F: Y; p: s
% n5 q: o& \) r& R2 b5.39.217.77. f4 ^( j/ m& Q/ ~
! m( \1 {, X2 U5 Z1 ?
; m* `( i* S& ~" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.麪醬越煮越濃稠,最好煮至這個稀稠程度較佳
" K, _; A6 q; q4 F x) P P公仔箱論壇做法:1.豬脢頭瘦肉及肥肉分開切碎或攪碎;蒜頭、芫荽及葱切幼粒,備用。* ^+ u" P8 `1 u6 {2 m
( y& r3 |4 j2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開火,落油,先炒香蒜粒,再加入肥瘦肉碎,加入濃麪醬,拌勻。
# N9 c) H/ ]: b p- \) U( t4 }; C% f5.39.217.775.39.217.77: x! O! a' o# h1 K; b* d- c
3.逐少沿煲邊落水,隨意加入辣椒,按個人口味煮至稀稠適中,最後撒上芫荽碎及葱碎。 5.39.217.77; U6 ~5 |" S( |9 V
tvb now,tvbnow,bttvb: k" s0 v0 s' k e" P
+ n0 }0 g/ B: p1 k8 A- f& o3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x9 R7 ]" q, M5 n
! e& e& ]# l$ w7 a$ Q$ {/ @tvb now,tvbnow,bttvb
' S) z& Q$ C6 }& x$ j子薑仁棯醬仁棯醬尤其適合用來蒸煮有骨肉類如腩排、一字骨等,與魚頭亦很搭配。坊間醬園製作仁棯醬一般會將仁棯整顆攪碎或壓碎使用,既不浪費,成本效益亦較高,但製作出來的醬味道會偏酸,口感亦不夠幼滑。自家製作仁棯醬則只保留仁棯殼與肉,果核先用水煮,只取汁以取其酸味。 5.39.217.77/ m" C6 M: s( w) }+ v
: ~( l8 E! U: ~) D5 r: G/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.772 {, l( Q% Q$ Q: Y* [+ l
/ b5 ~" q0 o* L( rtvb now,tvbnow,bttvb0 P) I1 r! n- e) O1 e* K2 P& |
材料:仁棯/酸子薑(醋浸子薑)各500克、蒜頭/麪豉醬各250克、原糖125克、仁棯核煮水約100亳升、辣椒(去籽)隨意、頭抽少許
/ S+ {! n. ^0 V+ o! R3 |" X3 A
/ a9 U! {" w1 h: u
1 P) I" E) S. l: _" Q+ w公仔箱論壇5 f* i3 J6 S! G$ E6 f8 W; i
* ?7 M2 J8 U7 o7 H! Z: [( E; \ 2.各材料要逐一爆炒,直至將每樣材料爆香為止。煮醬需要耐性,必須慢火細煮將材料味道分別帶出來
* _8 i; y# @- l0 ~( x+ s/ m$ w; Y6 E公仔箱論壇做法:1.仁棯取核,用適量水煮約20分鐘至出味,保留水,待用。仁棯肉切碎或以攪拌機打碎。蒜頭剁茸;酸子薑切碎,待用。
+ j* ]! O+ U( I) ^6 M
, F/ x$ q( j$ g! D6 T& Stvb now,tvbnow,bttvb2.開火,落油,用量比平日炒菜多,先以中慢火爆香蒜茸,放入仁棯肉,慢火炒香,放入酸子薑碎和麪豉醬。
: ?# M( h4 e; `4 `5.39.217.77
5 t" w& z6 V( R$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.逐少沿煲邊注入仁棯核煮的水,放糖及頭抽,可按個人口味調校鹹甜度,最後加入辣椒用慢火煮至醬料出油即成。 tvb now,tvbnow,bttvb. w) g' n( a9 `6 K+ `
tvb now,tvbnow,bttvb9 c. p; e* W( H8 g2 v8 J
* [6 j% P/ S* m" J" k5.39.217.77
: A2 E6 e8 E- V6 J; D2 P, d; @- k5.39.217.77公仔箱論壇" O. z0 a6 [5 }0 @5 X3 b6 v

& |) U4 s+ S! |/ j貼士:以醬料蒸煮有骨肉類,建議先以少許頭抽稍醃一下才放醬料撈勻,醬料會更入味。 # A1 q4 ~" I2 C& q2 Q
tvb now,tvbnow,bttvb* `: ~) s. {2 E5 v7 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g6 o8 X4 ~. Q) G& Z! _
! c1 V/ O9 s! Q; z. r
# r, [, V$ w! ^, c% N( h2 f8 ? I
2 Y6 n7 v ?( r- n9 q6 W- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃皮醬蒸烏頭黃皮醬清香味酸甜,用來配魚或肉均可增鮮增香,風味獨特。
1 |6 J) h# }1 Vtvb now,tvbnow,bttvb
) Q6 c# H6 L; l& L3 u& W: b5.39.217.77公仔箱論壇4 S0 C" d! o8 O. B
- y6 B; S. U9 p- `7 _/ s! Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# _/ e- B# g1 ~! c$ \. |" F( Z

1 w: d- M7 j& [% z( e9 }5.39.217.77材料:黃皮醬2湯匙、烏頭魚(約1斤)1條、薑絲/葱絲/熟油/頭抽隨意
5 [% E. G W. Y* ^: u& Y0 V% ^
) B4 ~2 D) q. V2 a! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d# [8 G; L7 t/ L
* k9 r5 o, l, P. c$ O. v5.39.217.77
2 k- b: B' c; {) u做法:1.洗魚時要將魚肚內的血水徹底洗淨及抹乾,以黃皮醬平均塗抹於魚身及魚肚內,蒸10至12分鐘便可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X' t! `+ @, @8 U! T D- X% f! O. Q' {
# `) u! k: z8 A3 i3 z6 ltvb now,tvbnow,bttvb2.按個人口味撒上薑絲、葱絲,及淋上熟油與頭抽。
+ |" N' E( q4 A& y9 {( R4 {tvb now,tvbnow,bttvb
5 ~4 `+ O/ Y8 h0 V Q7 p- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& a% m" u5 g; a( ]
$ F- }8 S" O# [" \; ^9 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! B h$ F; G# d8 G& m. q+ o3 U
7 S, ?0 Y' L2 [* D) r1 f. i; e2 _公仔箱論壇公仔箱論壇: B b% L, A6 [% i: W
5.39.217.77# U2 z [) l, e F
/ ^. d. t. P# A7 |/ |! e$ F/ L) ]. }) w( S. X
1.購買烏頭魚時勿打去魚鱗及保留肚內的油膏塊,兩者可保留烏頭的油香。塗醬烹調前要抹乾肚內水份,否則會有腥味。 | 2.蒸魚上桌前淋上滾熱熟油可辟除魚腥。家製淋魚熟油可先燒滾油,加入薑絲,熄火,再加入葱絲撈勻,才淋在魚面 |
|