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/ W! y7 T. B8 @. l材料
' N5 i7 V( e$ w8 w0 \/ P% s( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~! I4 f( z' U. z- g. j4 Y* c
1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。5.39.217.77/ t: O+ ?/ @4 `' I) ]
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2.士多啤梨去蒂，切成六小角。tvb now,tvbnow,bttvb1 L% T4 Z. q2 N, ?0 S
. L& A) T9 i5 R4 D' w0 i. m公仔箱論壇3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。
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. Z/ s N* {/ {3 v; ytvb now,tvbnow,bttvb4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。
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如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 : \) {9 @6 B$ Q
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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