 tvb now,tvbnow,bttvb9 e ~9 L+ h' @+ Y4 B
tvb now,tvbnow,bttvb A7 l# L3 b. w) t+ z6 v
材料
6 Z6 L% g0 ~7 S9 U1 ^tvb now,tvbnow,bttvb飯400克、甜蝦 6隻、蛋 1隻、青瓜 1條、荷蘭豆 6條、芝麻粒 1茶匙、三文魚子 1湯匙、二人用雜錦刺身盤 1盒、青芥辣少許
! U+ [; a* V! \0 }- v% d, [
: X& N/ Q. J* X, z0 e* S壽司醋
" [+ F1 r) v5 [5 B% g3 Ftvb now,tvbnow,bttvb醋 21/2湯匙、砂糖 1 1/2湯匙、鹽 1/2茶匙
. U& `3 n* z' Q- |) D$ n# _
) P, i6 Y+ U9 ]7 w2 T. g' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜醋/ X. W, |- n l% h/ Q$ Z3 e
醋/砂糖各 1茶匙、鹽少許蛋
* j; s" \# ^% m# Y6 c' K公仔箱論壇調味tvb now,tvbnow,bttvb/ U; }! t8 Y1 W. y7 z( q
味醂 1茶匙、砂糖 1/2茶匙、鹽少許
% i) [5 r- h: u! O E+ t3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Y. a5 x6 M& ?tvb now,tvbnow,bttvb
S3 A4 G, I) b1 ?tvb now,tvbnow,bttvb做法
' U- S. a7 R" I. b# i ?# S' P1.將壽司醋料拌勻，趁飯熱拌入後攤凉。5.39.217.77+ Q P' z* }7 n
tvb now,tvbnow,bttvb$ z3 F$ Y& V) l* ^9 ~ B. c! Y
2.青瓜切薄片，加醋、砂糖及鹽醃片刻。
5 O; u5 t( t- }& L' r5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 u& ]5 g% { Q- q( `. J. O5.39.217.773.荷蘭豆烚熟後，放入冰水浸泡保持爽脆，然後一分為二。
' |6 _' Y& X0 R o) l7 o5.39.217.77
O8 b4 H! Q2 q1 F/ S( ]4.蛋加味醂、糖及鹽拂勻。燒熱平底鑊，加入蛋漿煎成蛋皮，然後切成幼絲。/ H' N* v. ]) u x2 e: ?, \
; ?9 _- y% c& T( O5 T; H5.39.217.775.碗內鋪好飯，將芝麻放手上，輕輕將之捽勻撒在飯面上，再放上蛋絲鋪滿飯面，然後加青瓜、荷蘭豆圍邊。將刺身排好，放上甜蝦，再加上三文魚子及青芥辣即成。6 T$ U8 b2 }; ]
! Q% a2 K% [ \7 y/ Z% v) H
 公仔箱論壇6 x& k- k1 U9 X0 b
公仔箱論壇$ ~3 q$ k4 v1 v F/ L6 p6 T
 |
發表於 2010-3-1 06:11 AM
| 