肉鬆三明治
; l" g: H6 |: O6 A( I# h材料:
1 K' G4 D1 Z2 Y8 G- ~2 {肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。) b! l, X% d8 L9 [
3 Q& g) H7 a: j; K" ztvb now,tvbnow,bttvb調味料:公仔箱論壇0 o& x! |6 N/ u! r
沙拉醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x* J) y8 S/ R% N, I
& F2 X+ U9 b9 P% a5 K做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r6 e$ A; R" [
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。公仔箱論壇0 b5 W0 ~2 K/ n% C# [! I3 l" w
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)& a: A. |2 @5 A4 }
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。
5 S7 {# _5 a/ i$ J G1 b- C' mtvb now,tvbnow,bttvb小小叮嚀:
- x9 q1 l8 ^7 R _, x2 \公仔箱論壇1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e9 w. W4 H! z* I; E* r
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
8 C& n1 o. P6 b" [$ u3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |