肉鬆三明治
& p. E* j5 ?5 ?5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
5 a! a& V" B' f1 R公仔箱論壇肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。9 t) f- {. F9 v& B7 [) j: g4 o& j
5 ?5 l) H! b% V7 X+ d- t+ q2 U/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~+ {6 m1 y$ s/ H5 i7 ], B
沙拉醬。公仔箱論壇8 G, Y% o% L/ z9 H
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做法:
. c+ R' @7 m2 S6 [7 @- p1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。, \6 ^6 ?/ E+ K9 V$ x! ?
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)9 R1 t: [: b9 I5 [( u6 i1 @
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。5.39.217.77' e0 m: i t" I
小小叮嚀:4 b M! R0 N Z- o! X1 U
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
( ]' _9 C8 @/ B( ytvb now,tvbnow,bttvb2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
" a1 f# a6 T& p5.39.217.773.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |