返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 小魚干煮豆腐

小魚干和豆腐都是高鈣食物,很適合懷孕或授乳期媽媽吃,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z9 y% V  Y9 U# [  r; d7 C/ x
    另外小魚干味道鮮美,和豆腐一起煮,味道鮮美,是好下飯的小菜。
  p( G0 j! K+ @6 u% j+ M
4 D2 a3 I0 P: j$ Z3 U% S$ e& ^0 |5.39.217.77【材料名稱及份量】
# ^+ Y- M% j5 ^; w, \5 P1 a" Rtvb now,tvbnow,bttvb
5 N5 k  \  v, S3 v) U- e; u/ J) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    材料:5.39.217.773 I+ @( S2 x" l8 i+ V8 t$ {7 O' f8 t
    小魚干    兩大匙$ Z/ C- ^, {4 W* j" V+ F5 O
    嫩豆腐    一塊( O' m" o# u! f
    柴魚     一大匙; A: r1 Y: d* u
    醬油     一大匙
- j9 I) A6 x% j' n. i    鹽      少許   
1 I8 H7 I# d8 Q5.39.217.77    糖      少許
8 j3 h9 O7 D, l  u  h% K    薑絲     一大匙
/ R, u$ o4 M: ^8 H    水      半杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f! n" |* G) u5 ~4 K5 T. y
5.39.217.778 e( m4 O: ?* `4 N
【調味料、醬汁等名稱及份量】
: ?5 [. D3 `$ {0 k) t* Q公仔箱論壇7 C& P% x* `1 h. ?7 F; k7 V9 ~3 ]
    材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?0 Q9 j4 ~) U( `
    小魚干    兩大匙" }) T; Z* T1 @% ^4 z
    嫩豆腐    一塊
' V5 I, Q5 H4 A$ q- O5 Y( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    柴魚     一大匙
) Z3 a6 Q4 z1 u2 s% G    醬油     一大匙tvb now,tvbnow,bttvb- q8 t4 I  M2 C# ^: |
    鹽      少許   % G2 r) Y+ k* r8 ~6 J' Z
    糖      少許
! d4 f  V8 ?$ j4 @* x+ b, Q: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    薑絲     一大匙' k1 p* {) q$ z6 i5 G1 }
    水      半杯. Q4 K2 ~6 }, Z& R& Q/ a

1 s* Z4 j, a) y! ]【烹調流程】tvb now,tvbnow,bttvb- H! O/ ]+ E. T" e8 j% X* t
5.39.217.77$ c! ~" i8 \, b  F; r7 ]
    小魚干洗淨,豆腐切成六塊,將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋,
, Z" @8 J/ o: S2 d/ P2 Ntvb now,tvbnow,bttvb    以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許,盛入盤中,
5 \# T6 P) q1 z$ P) \  @5.39.217.77    放進蔥絲滴幾滴香油,味道更好!。
返回列表