[美食介紹] 小魚干煮豆腐

马来西亚

小魚干和豆腐都是高鈣食物，很適合懷孕或授乳期媽媽吃，
* b7 ]  d' f' k% u5 g5.39.217.77    另外小魚干味道鮮美，和豆腐一起煮，味道鮮美，是好下飯的小菜。公仔箱論壇- n3 \9 B' @) N& w

+ a' X( @5 R" n8 s! R公仔箱論壇【材料名稱及份量】
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; E- ^7 e: b) ^+ I    材料：
& L6 c4 d& Q; h/ T7 \tvb now,tvbnow,bttvb    小魚干　　　　兩大匙5.39.217.772 }7 E! i2 s% a" w7 i; G5 G) u
    嫩豆腐　　　　一塊
4 T$ u' }2 a6 |9 f) h$ ^) q6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    柴魚　　　　　一大匙/ j; l8 o; n. S7 L3 p
    醬油　　　　　一大匙
8 D1 d  z9 |+ C( S2 \; ]    鹽　　　　　　少許　　　公仔箱論壇# |+ u* {3 x% \) u
    糖　　　　　　少許tvb now,tvbnow,bttvb* m4 _' H) B" ^7 j
    薑絲　　　　　一大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W6 M8 w3 b% b+ P: y( h" m
    水　　　　　　半杯
( ?- ~6 F+ C/ e( R公仔箱論壇+ L* o$ j; e4 K. z: J( Z2 r( Q  v, n
【調味料、醬汁等名稱及份量】公仔箱論壇8 e8 W9 l# z7 C* c0 ~% i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h9 r4 x/ C1 A
    材料：tvb now,tvbnow,bttvb& B- d! X  q% ~9 p4 H* O
    小魚干　　　　兩大匙5.39.217.77, c0 L, e. ?* p
    嫩豆腐　　　　一塊
0 G" a) M; l9 a, q    柴魚　　　　　一大匙
; U$ r+ ~6 q' d; T! G4 z) b公仔箱論壇    醬油　　　　　一大匙! B$ N/ j% {# F9 e* M8 m& s
    鹽　　　　　　少許　　　
5 O$ w! ^: U* k/ g, W7 I2 L6 Ltvb now,tvbnow,bttvb    糖　　　　　　少許% ?9 X( x; w' _6 N
    薑絲　　　　　一大匙
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【烹調流程】
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    小魚干洗淨，豆腐切成六塊，將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋，, h( x6 w) [4 r; K6 m
    以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許，盛入盤中，
/ y9 r- r  X$ a( ~/ b3 u5 t3 F    放進蔥絲滴幾滴香油，味道更好！。