鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。
1 U! O. ~8 G, e5 W& f5 ?2 C- B日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。公仔箱論壇. f% k' @/ R3 n/ M! a, k
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[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯tvb now,tvbnow,bttvb7 X1 _. o( E Y" o" |$ v
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[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。
6 L7 M: P, W4 ?1 e5.39.217.77[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水） tvb now,tvbnow,bttvb$ B I, h- g/ Z
[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。5.39.217.77) w9 `+ ?- U% d/ G) P
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[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯 tvb now,tvbnow,bttvb/ W r# ~8 E: h6 S; M( ~1 y
[size=+1]功效：健脾理汗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K* d8 @7 q5 |/ p. x8 y2 y1 _
[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _, D! ~( _; O" `
[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。
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[size=+1]（三）健脾固表湯 5.39.217.77" _- w" I" \/ d0 M1 G
[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。
' b6 W9 d. i4 r- O6 T, [$ _[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水）
2 L2 v) p! Q; E) c5 a; Q5 h公仔箱論壇[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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