[中式食譜] 海 屋 添 壽

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/ e7 S  i' l3 @* `tvb now,tvbnow,bttvb材 料5.39.217.77$ {0 A& P% _/ a* ~9 `, L7 B
上 海 幼   250 克 、 黃 魚 1 條 （ 約 重 3 ） 、 雪 菜 50 克 （ 洗 淨 切 粒 ） 、 上 湯 500 毫 升
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醃 料
: G  W4 Q* B# M) R! v  s. ]: ~公仔箱論壇鹽 / 生 粉 / 蛋 白 各 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~5 q' K3 X; S& f% a7 e8 n

/ G0 A0 n, V  O# X, i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ ?/ _4 W  z  Z/ h$ F1 J  r
調 味 料- e" A& _# T* t1 }( {* V6 T
薑 汁 / 生 粉 水 各 1 茶 匙 、 雞 粉 / 鹽 各 1/2 茶 匙 、 水 少 許
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1. 黃 魚 洗 淨 ， 起 肉 切 件 ， 頭 留 用 ， 魚 肉 加 醃 料 醃 5 分 鐘 。
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2. 煮 好 大 鍋 滾 水 ， 下 幼   煮 1 分 鐘 撈 起 。 公仔箱論壇4 Z) a' f9 @: [! O

8 i, K) b+ U( a3. 再 煮 一 鑊 滾 水 ， 下 魚 肉 水 1 分 鐘 撈 起 。 再 起 鑊 開 中 火 ， 下 魚 肉 、 雪 菜 及 調 味 料 兜 炒 ， 以 生 粉 水 埋 芡 。
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4. 煮 滾 上 湯 後 放 進 大 碗 ， 放 幼   ， 鋪 上 魚 肉 便 成 。
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貼 士
! O% o( Y! V$ b% [: d* r雪 菜 泡 水 10 分 鐘 可 去 除 鹹 味 ， 而 且 口 感 更 爽 脆 。

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