第一處：頭公仔箱論壇 Q) F! b) O8 D8 d
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
8 _1 Z: s( w. l( ~" N血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。, X6 Z; J+ Z7 L" S$ e2 e+ c* _
$ P1 ~2 U$ L, X5.39.217.77第二處：眼晴tvb now,tvbnow,bttvb& g/ d" Q* I( }' p
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
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3 R5 q3 R o. c+ V: G+ t$ D. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三處：下身公仔箱論壇1 D" m" w: Y2 ]! ~# F& h- h1 s
$ X, P4 l" A @# B+ o Y+ q) ]tvb now,tvbnow,bttvb許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
0 L; o/ L0 b0 s' P. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
0 i, _" e$ Q6 R5 b) X公仔箱論壇皮垢滯留，可防治包皮炎症。公仔箱論壇% | @* t# w/ |- E3 G3 l
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第四處：雙腳8 k O z* H: d( X) j8 T
/ A. B* {( P' j每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
; ?: m" n4 Z- b7 T) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至tvb now,tvbnow,bttvb/ ]* j% r9 o' {* \
關重要。公仔箱論壇- U5 b' {( h# F6 G9 z$ ?. H3 X
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第五處：肛門
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2 Y3 V' m; ~4 v+ I1 Z& G3 O1 U8 C5.39.217.77每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
, R: I6 i, p9 i+ F- E+ X5.39.217.77“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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