此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s1 E: q& K: ^6 j, \4 a9 G+ `
4 L' `# Y/ P( R" P/ j+ t k }) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
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! P9 W) Y% t3 R# Z/ K( X" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛 腩 或 牛 展 1斤 5.39.217.77- W. W$ w; i, l# y- ?' a
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紅 蘿 蔔 半 斤 公仔箱論壇+ D+ ]2 f l# L, W. Z# w7 T' b3 F3 Z w) e
公仔箱論壇& S6 E4 ~& `3 n/ `$ K
椰 菜 半 個
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薯 仔 2隻
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- z: p- R; y% t0 p* b& F8 z$ j/ ytvb now,tvbnow,bttvb蕃 茄 4隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K" a+ G1 ^8 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W, ?2 y/ V4 |
洋 蔥 半 個
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6 X3 n- `3 A- E7 J" f! ]清 雞 湯 1罐
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6 Q* a; t1 z+ C1 p( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
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7 F$ w/ f$ y& J: e) e糖 2茶 匙 / H4 [/ O5 ?) e8 W( \
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鹽 、 生 抽 適 量
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製法: 公仔箱論壇- R( `8 x* s" y1 q' ?; W
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牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
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紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。
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. I' L( i$ v$ @6 \3 h6 U1 R2 Mtvb now,tvbnow,bttvb燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。 / q5 s8 A. f- t# [3 [
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小貼士:, a; a! y. H3 f& |( q
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選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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