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( O# E# n1 g U0 [' u1 w壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
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# N; s3 h+ G2 x% W/ s5.39.217.77 星期一：
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男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
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女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P+ H5 W, ~- L1 F, w# V' V6 P* @
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星期二：
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+ c: f) b, ?5 @8 \ 男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。
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! A2 ?/ Q" ?0 m2 g8 ^5 Q+ v0 t8 ptvb now,tvbnow,bttvb 女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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星期三：
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男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 5.39.217.77; `& Z6 z2 D3 B" M) o
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女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。tvb now,tvbnow,bttvb, m& m4 t7 t7 `# c# F; V. {3 F
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$ H% f3 y/ m Gtvb now,tvbnow,bttvb 星期四： 1 W2 ?& x! a) k% b
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男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 公仔箱論壇. X/ j0 t9 y1 ]6 _! ^3 |. _$ K3 n1 o! B
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3 Q4 {) N! u0 i* g6 y0 P$ jtvb now,tvbnow,bttvb 女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
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星期五：
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2 C G c8 z% T- K: f5 s4 X公仔箱論壇 男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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6 y/ ^, k. x7 x3 C4 Otvb now,tvbnow,bttvb 星期六：
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8 k9 n) O( l. d4 ^: v n- q3 p: X% F5.39.217.77 男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
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女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 O/ S+ l. d2 j. F4 u) E1 a, D
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星期日： 5.39.217.772 [9 G4 c9 D7 @9 w1 V! |2 r
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: k& r) }6 F) r/ ^ 男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
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女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。 公仔箱論壇9 W- K5 [( D3 s$ k' G) Y
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每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。 }, A( A9 D9 C/ |8 I9 f% t% n
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發表於 2007-12-30 09:29 AM
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