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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
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星期一： 公仔箱論壇5 q1 r1 }* x( g8 \, T+ \9 E
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男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
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女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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星期二： 1 o; x- ]: Z/ @; p4 H, D' m
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男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 公仔箱論壇9 D5 [% n, t( a6 |+ o- {
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2 Z" j( {& p- g# v8 f5 W" }公仔箱論壇 女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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& s) R# M! ]% h, e' M3 w! U7 Qtvb now,tvbnow,bttvb 星期三： 公仔箱論壇+ p# z' W( o6 ?- d( f1 D
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8 k/ a# S! P5 @+ ~6 n* q% V0 o- E1 x: _ 男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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( a& b' ?% R& D) q" G0 R+ ?& O0 t* [公仔箱論壇 女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。- J2 p: f+ { b+ k
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星期四： tvb now,tvbnow,bttvb! s. q f1 p( |3 I
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K6 V- s p. z3 W+ D6 x 男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。
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女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c2 G. z/ y8 O- N( j2 Y6 ]8 g
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. \# ]1 E) e$ x- z9 s公仔箱論壇 星期五： 8 c% }. Z8 U) { K
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8 M$ \' F+ j1 F5.39.217.77 男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。 ; l4 T: {% k+ P
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+ N# K4 p) v$ D3 z) S2 B+ J 女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C: L# U8 w2 ^$ E- w
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星期六： tvb now,tvbnow,bttvb7 n. v0 U- V: B. |) t0 A' p
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男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
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6 X3 h( q# H( h/ o8 ?' B3 {( ctvb now,tvbnow,bttvb 女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 , W" p; f+ i" B) S
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星期日：
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$ W4 ^8 l6 O! A. e5 x) n+ P% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
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女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
0 I% c) L7 k: ^' ~5 F1 |. C9 Y' r公仔箱論壇. J( s: j' \6 S
. f! p7 L1 N0 w; a0 j7 ?1 {3 t公仔箱論壇 每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。tvb now,tvbnow,bttvb4 r! E( d) d# ^6 Q4 X6 z& Y& K4 ]* F
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發表於 2007-12-30 09:29 AM
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