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% o% ?' M0 I6 h" b7 Ztvb now,tvbnow,bttvb壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
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/ v" M0 [8 K4 |1 _7 [1 z8 U$ Utvb now,tvbnow,bttvb 星期一：
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男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 * |: F G3 b8 D/ [1 U/ B
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女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 : A! G: N3 z1 p# n3 Y" \
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星期二： 1 ], w( n0 T. ?# A- [% c0 V
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o( K/ o( M& h5 H! D1 ] Y* _tvb now,tvbnow,bttvb 男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。
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女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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星期三： 5.39.217.77( N" V9 I. a$ H- Z5 U+ W$ c
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男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 . C, N0 C! X7 `1 a; K
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3 c9 u" i! E" T# g: ^% X2 \tvb now,tvbnow,bttvb 女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。5 z0 a* V; F& F- k2 y3 F i' V
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星期四： 公仔箱論壇! _3 k! {4 g/ {: [( H9 b3 `7 r- T. `
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. |$ Q$ C& r, d! F9 x' Z$ t) g6 p5.39.217.77 男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。
& y5 Y ?4 t# r. v/ o! I; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F/ V5 m. Y* H0 Y: ` _8 n2 v
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女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
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星期五： 7 a+ ^7 M" Y1 ^* H
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( ~0 Q( W# S$ ^tvb now,tvbnow,bttvb 男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
% Y9 Y6 Q) m, D: Y" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 U6 B# g5 T- P4 I6 `
6 D" O6 a* }) I8 |2 C- a公仔箱論壇 女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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+ ^. O. Q% M* P; i% C5 H公仔箱論壇 星期六： tvb now,tvbnow,bttvb/ p |/ j& l4 K1 F. j
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男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 8 j- P4 g& i& y
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1 t% l, S& A' N) D( q- Stvb now,tvbnow,bttvb 女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
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9 Z$ ]% {# n# u- a# `# N2 j; stvb now,tvbnow,bttvb 星期日：
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男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
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女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。5.39.217.77/ }" y; W* D3 Q
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發表於 2007-12-30 09:29 AM
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