讓身體好好排毒tvb now,tvbnow,bttvb' u( R; M. h! H9 b
# Q& M( y+ ^0 g! C* [5.39.217.77■ 肝的致命傷9 ^% F8 U' E' @
7 l" l6 _! g$ Y0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 晚睡晚起為最大致命傷。（原因如下）公仔箱論壇# `2 ~6 n* A) G
2. 早上不排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O9 v# e. h5 S
3. 暴飲暴食。3 _( ~# F2 Z0 r3 z) F- A, H, N
4. 不吃早餐 → 透支。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r% |3 ~% A6 g& C
5. 藥物。
5 {3 r2 b; D2 n+ Btvb now,tvbnow,bttvb6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
" k5 m5 h: F! l, }$ _ h5.39.217.777. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。tvb now,tvbnow,bttvb4 l' L. ^& s, o8 O9 A: ]
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
) T1 V* ]% s% Q8 |7 A% A: Wtvb now,tvbnow,bttvb9. 錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。tvb now,tvbnow,bttvb; v0 C* ]0 s- o+ L9 i# n: p! W
10. 急躁。/ O+ }6 {+ p7 n7 d9 l1 v
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E4 H: I F0 Y4 [
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。! M, d4 {+ ~9 {6 h
) w6 f/ J% ~2 b; p# V0 s: k5 _公仔箱論壇原因：
* l: c+ w5 d+ C5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W% l* L- U; w2 `& |
□ 晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂，夫妻同房應排在此時，不應在11點之後（理由見後）要不便先睡一覺，天亮再來。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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□ 晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb: E3 F5 l1 S- ~
" }! }% K# Y7 H# {8 l3 }公仔箱論壇□ 凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
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□ 凌晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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?; s- a8 r( d+ i. ?, o4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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) B2 u! {# z+ G公仔箱論壇□ 凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到９、10點吃都比不吃好。
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/ X: q5 A+ I+ W: I5 `9 D% q5.39.217.77晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2007-12-3 09:07 AM
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