還原食物」，可清除體內自由基。
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$ J" V; ~6 r" i自由基是人體氧化過程中的副產品，
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! s( m3 X( \5 W. t- m' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，$ z1 \1 T- R! W0 u
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出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
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要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q3 O- Z" c2 [8 u
0 Y- V1 Z- D, f$ Ctvb now,tvbnow,bttvb包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，5.39.217.77) F9 }, F) |! K& l9 a
大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O$ y. s3 k" O* G! Y0 Z$ v; m
以及糙米飯等。
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而以下幾種食物，功效又特別顯著：
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7 U+ S1 Q/ v; `6 {( z蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，8 }' l, u$ M3 k: b$ c
隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。- X; X# l) c2 |
綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。tvb now,tvbnow,bttvb1 `' f/ j {/ e" W3 L% B1 {
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; O. R6 j" l! o: M海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。
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綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，5.39.217.777 g2 ?. P# q0 U, w4 e, `
促進人體的正常代謝。
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蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。公仔箱論壇0 ]! U+ o$ T* O- ^1 H, T
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。
7 b) I/ g2 y9 T* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。
$ Y8 F* T8 \! U, W6 y2 C多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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發表於 2007-11-27 10:52 AM
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發表於 2007-11-27 11:02 AM
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