認識脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B6 Z _0 R# W, y. ^; n0 f; c' ^
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雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。 ' y4 A& |2 q% S; `/ N: l
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脂肪有哪些？
f- V I" b+ I, @1 D1 F公仔箱論壇身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類： 5.39.217.77: f) D0 h: L* w# V, _. _1 L
1.中性脂肪。 * H4 i3 l+ T# ^7 |& s7 W4 w: ]- O
2.膽固醇。 5.39.217.778 \/ y/ F: {1 B9 [( ]$ v+ I
3.磷脂類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C. F% a' ~5 M
4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。 5.39.217.775 Y& w* Z5 q' g8 d m
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中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
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& Z, U$ \$ [ @; ]膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。
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& v/ w3 S b, B! o! A7 l# V$ O公仔箱論壇脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？
% u( V! E5 t$ b, N7 D F1 T* e公仔箱論壇脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。 5.39.217.77/ c. ~$ E# T! _
3 M9 F7 W2 V1 l! d% ^tvb now,tvbnow,bttvb低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
9 Q, E; S2 r: E. P/ m8 ]& L在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下： $ d! ?6 s3 y" U* j
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
4 u5 `% b- \6 s" j! f7 f+ q& ^; j2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
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7 C* H5 v4 Z8 x7 A: \# m& S5.39.217.77由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。 tvb now,tvbnow,bttvb( J% v+ u1 ~* }7 s
) c8 [6 \& c& |/ a9 g5.39.217.77俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。
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發表於 2007-11-9 11:19 PM
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