TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J# ]; |$ o$ ~! C$ F4 f2 |' P$ b
晚餐要掌握“七七”原則：儘量7點以前吃飯，最好七分飽。菜品清淡，少吃豆類、青椒、南瓜等脹氣食物，辣椒、大蒜、生洋蔥等食物以及生冷食物。對於腸胃本身就不好的人來說，平時多喝麥芽粥，能助消化、調脾胃，還可以買點菖蒲泡水喝，和胃健脾又安神。5.39.217.770 M9 K! C8 k* E0 H0 V7 y5 g
tvb now,tvbnow,bttvb5 y' F) H1 W s
0 {8 T! x. c( ?, d' E* }/ b8 C |
發表於 2016-1-13 12:08 PM
| 