/ K7 T9 {+ m; g. S9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
0 {3 }* ~ }# ]" }; q公仔箱論壇青豆....50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A- F* e$ e' B- E
雞肉[切粒]....120克
: d0 {! n& _) j" x# x& g8 w( w5.39.217.77豆腐[切厚片]....350克
* K& t9 U/ `) J5 mtvb now,tvbnow,bttvb浸軟冬菇 [切粒]....2隻
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醃料
5 p9 ^1 s" l H. b7 d5 p1 Y公仔箱論壇粟粉....1 茶匙5.39.217.772 b$ S- p+ }1 Q. z4 o
純正芝麻油....1 茶匙5.39.217.77" X: m- f! T$ ?; r; q
舊庄特級蠔油....1 湯匙
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6 y& I8 r# r% S6 W' ~, J- D" O公仔箱論壇芡汁
9 L9 {9 J& ~+ N1 P% I7 q0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水....6湯匙5.39.217.775 j% Y% {: B1 [
粟粉....1/2茶匙公仔箱論壇" U7 w" m5 R5 Z0 \+ v5 N
舊庄特級蠔油....2 湯匙
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程序
# h1 n, o: `6 J$ M9 h公仔箱論壇1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G* `' ^ @" A: Y. T
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。. O* \. i3 s3 l3 Q4 v e1 J* \
r7 {; Y; h' {' a9 j5.39.217.773. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
4 I4 Z- y3 m h" }: N. dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B1 x, B/ v7 f8 f5 ^. z
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貼士
+ n% Q( c% Y8 p ?3 |5.39.217.77蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w9 \1 |! |: P" z' \
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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