材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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2 c2 e* j) h( y6 P7 w. j; q9 I6 _1 q 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y2 l% M0 N8 q7 ]- @
6 C& X% F; P ctvb now,tvbnow,bttvb 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K6 M4 _% R+ J! U/ ?
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/ l3 E; e1 b$ L# k8 B6 V c 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜tvb now,tvbnow,bttvb: e, X3 r# x% g6 X1 T
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 tvb now,tvbnow,bttvb8 E" Y% ?4 Q& c! G; s( g) b
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( D! V, h: _1 g1 I/ e公仔箱論壇 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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