材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜tvb now,tvbnow,bttvb- G7 W7 e4 l/ U% |
公仔箱論壇) ]( e8 N9 y c" q
做法:
9 C8 o/ w, u3 a8 R- Z, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r$ S5 y# S. C( [ R# K- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
) Q7 I3 o V0 L+ k( i$ F! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l* L" |$ D/ S2 B2 v
5.39.217.77* ?1 {# m: y; O- `% q0 Z, P8 k
& }2 M& J- V& _- @. X, [5 y' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
4 K3 U, C2 D1 s) P" A7 K3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]1 c# P3 J1 ^4 X3 K% B% U, n

5 d* P0 Q4 d9 S1 p& y; W4 ztvb now,tvbnow,bttvb
: N2 i; Y* n4 ?! ]" I 3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条3 E( u- P' \1 C# Z6 m# g7 m, c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r. ~' q2 j0 i: x
4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边
' ^% ]( c) E7 O2 d7 g& O7 x: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 L9 g) `+ I3 ~. i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c C" m r: I
/ K4 D2 }- K% k# Q. W9 M

# m& h0 y! I; }, x5 Z- `& I6 u8 O& q$ b6 ^$ @2 x. }
5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
4 q( N( D0 H' Y4 l$ n5.39.217.770 C8 V& E3 I( t n/ v5 Y
tvb now,tvbnow,bttvb: z4 a+ s, ]+ l' e1 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y1 \& ]4 ^* M1 f+ e" p8 S
6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅
0 k3 I( k- O+ H4 A+ `. atvb now,tvbnow,bttvb
9 t1 D& v# {9 w2 }. A . L- x% s% o' u$ l
& q( k6 D! J/ d) m) {2 M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B u: D2 H% F8 g7 H" Q% f3 r& Y6 H
4 c+ b" `- f- s1 q, o5.39.217.77 荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |