雨季剛過，但酷暑同樣令人難耐，衛生署台南醫院中醫科醫師徐瑋謙表示，夏日炎炎，地熱蒸燻，此季節臨床上常見疾病包括感冒、鼻子過敏、中暑、腹瀉、皮膚病症、關節疼痛等，應順應氣候變化，飲食有節，起居有常，防患未然。公仔箱論壇$ X/ a2 I8 }& G# g
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徐瑋謙表示，夏天鼻子過敏、氣喘、感冒、咳嗽的病患不減，都是因為身體遇寒邪（冷氣、冰食）而陽氣不足所致；因此，不可過於貪涼，室內外溫差不要太大；要預防感冒，平常應多運動，增強抵抗力，均衡飲食，多攝取蔬果，多喝水，幫助預防外邪侵入體內引發感冒。tvb now,tvbnow,bttvb. \1 z/ z( V9 u9 A5 v' k& `
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徐瑋謙表示，除了曬太陽會發生中暑外，不曬太陽也可能中暑。吹一整天冷氣，毛細孔不開，汗出不暢，暑熱就會鬱積在體內沒法代謝出來，以致中暑，此時要注意環境的通風散熱，補充適當水分和鹽分，也可請中醫師針灸、刮痧、開清暑益氣的中藥服用。5.39.217.770 g- f/ c/ K2 c: `, x+ k1 _
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" `4 A K9 [1 D9 R. F7 \夏季也是腸道傳染病的好發季節，要注意病從口入，除了飲食、飲水衛生，也可多食用生薑、大蒜或醋，既能增加胃內酸度又能助消化、殺菌，但胃病患者不宜食用過量。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]1 n" y( C8 T, o
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& u2 k4 _! ?, i$ o5 a Z7 u0 c, B其他如皮膚病症，徐瑋謙表示，夏日汗多，流汗後要儘快擦乾，不然容易引起痱子、汗斑、濕疹、香港腳等皮膚病；中老年人則因梅雨季節濕度大，易誘發風濕類疾病或易出現關節的酸痛，在冷氣房堙A要注意傷處或關節地方的保暖，同時也要適度緩和的運動。 |
發表於 2008-6-20 10:48 AM
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