/ F# H, A; |: w# M/ C公仔箱論壇
# M- A7 M) c/ w3 o | | 【材 料】 | 碎牛肉 | 80公克 | 豆腐 | 100公克 | 洋蔥 | 30公克 | 青豆仁 | 25公克 | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | 沙拉油 | 5公克 | 味醂 | 1大匙 | 醬油 | 2茶匙 | 柴魚汁 | 50㏄ | 紅酸薑 | 5公克 |
【做 法】 | 1.洋蔥切丁;豆腐切丁,備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^6 C5 O. F# [1 p% n" h; [
| 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。
4 f6 _) `) C: L; u7 e. U公仔箱論壇 | 3.將作法1洋蔥絲放入作法2的鍋中,以小火炒香後,加入柴魚汁、醬油及味醂,轉中火將材料拌煮至湯汁滾沸,再加入作法1的豆腐丁與青豆仁同煮。
. C5 ^6 x& |+ }2 Y# V& T公仔箱論壇 | 4.將碎牛肉加入作法3的鍋中拌開,煮約1分鐘至牛肉變白、熟後關火。
6 N0 H2 ^1 z a9 k公仔箱論壇 | 5.將作法4的所有材料盛至白飯上,再放上紅酸薑即可。 |
|