胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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. |( C+ G; i% V" jtvb now,tvbnow,bttvb 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。1 r6 T; ~* q' Q6 o1 H; M
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, r. D/ W+ r' P5 O+ ^7 [0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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手法tvb now,tvbnow,bttvb( l# d; b9 g/ X- Y4 {7 w
5 e1 J3 [- C- p2 E5 z# C& ]$ x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z/ e& a1 u& T) L
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+ M4 o5 N- u' N公仔箱論壇以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。tvb now,tvbnow,bttvb6 q- w) Z& w Z; p
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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丰胸黄金期tvb now,tvbnow,bttvb' i5 T0 I' G p9 N( ^! v+ d: D- s
2 A$ T! J1 U; I& C) z* A! k. L+ o公仔箱論壇 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。tvb now,tvbnow,bttvb( l4 X% i) O* @/ Z9 m: o
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% y3 s7 o6 B' \* Z配合精油效果更好
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' v" T! \$ W. m8 |3 g 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。tvb now,tvbnow,bttvb. i& u; l7 E& Q8 Z: G2 v; C" r
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按摩篇
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& ~2 b6 j, T( B/ |$ y5 j3 ~( K3 N& U& ^5.39.217.77乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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( N6 x3 c/ p! H. T) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。tvb now,tvbnow,bttvb: }( R0 X# `1 [' P' ?9 y4 w
' H7 F9 {( T* n1 Y 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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功效：能保持胸部弹性
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" u7 b7 w+ n0 | Z y+ Y5.39.217.77按摩手法2
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; V$ [. U( U# m, \, _) V# X9 u 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w. C$ q5 ~2 n/ z0 C; W
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功效：增加胸部弹性。
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% a5 M( [# n( I! s公仔箱論壇按摩手法3
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5 q* s+ ^* T" `! r 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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功效：让胸部更加坚挺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^0 A; z3 Z+ l+ ^. h
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按摩手法4
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u5 P% m0 n1 o$ G
动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。公仔箱論壇4 C9 _- w$ |% h: |* X$ f
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功效：防止胸部下垂。
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. J+ u& h& ^" ?+ otvb now,tvbnow,bttvb按摩手法5
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( U; `% Z, v. A. V6 O, L* Vtvb now,tvbnow,bttvb 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。tvb now,tvbnow,bttvb0 B! t1 {# p+ z" e, T$ J
; m! K7 n9 M/ q4 v2 f; rtvb now,tvbnow,bttvb 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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