材料公仔箱論壇 W P7 p7 _7 G. f6 n' ]3 G
絲瓜（削皮切塊） 160克、薑絲 1湯匙、蜆（已吐沙） 1斤、蒜頭（拍碎） 4粒、水 500毫升、鹽少許& _$ T# a5 p/ a
公仔箱論壇3 {4 k! b- \: \/ C" r0 [( H
% _& b& ^5 R+ ]* v
做法% h# A% h) k2 |. M \1 `# M6 O
1.燒熱鑊下油，以中火爆香薑絲和蒜頭。
6 w8 T! a0 F- d. l7 ]5 q8 J
# r$ |& J' f& X2 t* G" etvb now,tvbnow,bttvb2.加入絲瓜、水，待水滾後，加入蜆，冚上蓋煮 1分鐘。
8 s4 Y; Y1 k! M4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: H* l8 R( i3 \- U8 y* {
3.待蜆打開口，加鹽調味即可。
- I2 ~) E/ w9 l& M9 ]/ H5.39.217.77
7 a2 U% o1 L9 f6 ]# b; S5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M/ U1 A% _% S
貼士tvb now,tvbnow,bttvb0 e- @+ @" b+ M: k4 |
想味道更濃，亦可用清雞湯代水，那便不用再加鹽調味。
; |/ |/ p8 J3 h6 m6 q3 N公仔箱論壇 |
發表於 2011-8-31 06:15 AM
| 