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# [: B# N! q0 o* A9 e公仔箱論壇【材 料】
P' q- [1 V8 ^( f. j! Q5.39.217.77 5.39.217.772 W' K0 i0 ]9 `5 x- D! U
鮭魚 100公克7 i# b: \- s+ d- g. b" h' L
, e$ J9 q( E% e' b; v洋蔥末 10公克
3 P7 j; g- ?( Y9 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T$ k2 q- X1 Z ^
青蔥末 2公克tvb now,tvbnow,bttvb; M8 M& g( {: }. k0 \. U6 d4 V
2 h2 x _+ E) v" V黑胡椒 1/4小匙
8 C9 v6 _& F8 c- y$ T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {, Q& |$ g2 ?# I! z0 e
冷凍白飯 300公克
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4 \1 j/ B+ i: w$ l# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔片 3片
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' y9 C; R, |( M3 L5.39.217.77【調 味 料】
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, ^% b: A& t9 J2 ]& Z! f5.39.217.77糖 1/2大匙% v: \& {; w4 @' p4 I& P* M; ]8 d
公仔箱論壇! q2 z( r* ^0 W4 L" P* } u# [
白醋 1/4小匙公仔箱論壇; M( a9 L- a2 x& T7 L5 U" Q' e
0 M& w: o5 } c6 T5.39.217.77【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb. `) S X* H2 b7 N
6 A2 [, u8 E+ |# Y/ V8 X5.39.217.771.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
2 d1 {, K9 n$ l. n4 f5.39.217.772.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
7 X! S5 I. U, w+ |( S5.39.217.773.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。; g5 x; \; D$ \, x/ @
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。公仔箱論壇# y) w8 _* k3 L) z
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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