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藕一節、紫甘藍葉3、4片、白醋1大匙、蜂蜜若干、涼開水一小碗。& R# {* s+ |3 F# A+ {$ p, t' u
做法:. o7 s0 w2 l' U# G" m
1、紫甘藍洗淨、切小片。放進料理機中,再倒入一小碗涼白開水,打碎后,過篩網后取汁。公仔箱論壇5 _3 k. |% G- {0 l4 m6 Y
2、紫甘藍汁中倒入1大匙白醋,顏色會瞬間變成粉紅色,加兩勺蜂蜜,衝分攪拌。
$ O2 M1 N& J! M% J! u3、蓮藕洗淨去皮,切薄片,用清水泡一下,過几次水,衝淨澱粉
" I. F& G8 Q6 d4 J+ p4 K+ l' `tvb now,tvbnow,bttvb4、燒一鍋水,滴几滴白醋,水開后,關火,放入藕片一分鐘后撈出,放入冰水里鎮一下,撈出來,瀝干水分,放入一個瓶子里。
W% V P' M5 c0 O/ t8 p5.39.217.775、瓶子里倒入粉紅色的汁液,放入冰箱冷藏2個小時以上,即可食用。 |