[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾 ， 描述： 功效：滋补肝肾，明目清火。

尛滊靤

　材料：9 |7 ~) |1 R- j8 \% V9 F$ V
　　1、原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。
+ L; ]2 q& b  D; Ntvb now,tvbnow,bttvb　　2、调料：盐、葱、姜、料酒适量。5.39.217.777 R  Q; `- ~" n) i
　　制作方法：5.39.217.77. o( J- w8 p8 v" x
　　1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
2 _; M' I6 x4 q' O9 e4 _　　2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。
7 E+ j6 m; l! f9 i　　3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。
' F4 y# ]" N! h! M" r; @. C& R" Z5.39.217.77　　适合人群：体质虚弱者或需产后调养的女性。' l8 ], S  ^# c0 x8 @
　　  

无印良品

菊花,,,鲫鱼...呢只会变咩味嘅汤....
( L& P4 v: o0 M$ t. ~4 Y公仔箱論壇
4 m" o& f) O- n, e4 Q( u还是不要试了...
+ \& q/ `9 \2 b! A* M2 f公仔箱論壇
' X6 E! O0 F: T* {  x

sxulongs

看起来很暖糯，多谢分享。

yesnk123

用鲜菊花吗？好新奇嘅搭配……