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材料$ {0 I& S. h+ ]
鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙) K U# A: [. c, M) i* n
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0 p7 W4 d' t) s; P" k做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V5 f7 \9 v6 |4 N0 O6 R9 }
1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。5.39.217.778 d& _0 C9 Y4 y8 ]9 [- m
/ e) }- u, }* `3 {2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。
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3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。
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* @% ]0 ~/ l" M3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。( ~& Y1 M2 X' _* f' U
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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