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3 b* A* |) O* \) \' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 j$ q9 L8 d A4 Y" D6 S! ~tvb now,tvbnow,bttvb急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量5.39.217.779 k0 ?" V! i( Q, g# H y: D
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做法
$ J9 c, Q3 z* I4 ~ Q5.39.217.771.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。
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1 j5 j9 {& t# y9 U2 F& w公仔箱論壇2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。
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3.梅子切開起核。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N2 l7 [5 M* i7 j- T% b. `
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4.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。
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發表於 2010-2-16 05:10 AM
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