材料及份量:5.39.217.772 V! k, [) L& y
龍脷柳 2條（約1磅）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A$ l4 g+ n, r) A
番茄 2個5.39.217.776 c* P5 h5 P5 Q7 Y; d
洋蔥 1/2個公仔箱論壇2 E3 z, q& z* O
菠蘿 3片公仔箱論壇8 C6 d* v9 Z M2 Z# \; _( i
薑 1片
' g4 R1 W+ j2 b G" l公仔箱論壇蒜頭 2粒
" e- \' _; ~: a6 R/ otvb now,tvbnow,bttvb芫荽 1棵5.39.217.77+ ?" _# M( k% w! z
紅腰豆 5湯匙* L# F8 U7 Y% N! ~/ N
三角豆 5湯匙
) l- `- B. L- H; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.772 m, ~4 d1 i' u7 j
調味料:5.39.217.772 l' c; f' a! I4 {
魚調味：$ X$ S+ }9 `' n
鹽 1/4茶匙
7 Z! `5 }2 ?3 ?* B( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古月粉 少許公仔箱論壇* _5 u z! G5 P @0 D4 ~; l: Y
麻油 少許公仔箱論壇4 M' A0 H9 g8 ^0 K
生粉 1茶匙公仔箱論壇" j( Z, l4 e; X5 K
蛋白 1湯匙
8 ^8 J: E; U4 F- Q a# W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& e2 g6 S* Q5 A
燴料：tvb now,tvbnow,bttvb0 L- i4 p0 _0 {! m& d0 J
鹽 1/2茶匙公仔箱論壇9 ~) ^' v1 y4 l
糖 1湯匙8 ~' N9 [+ _+ [, L$ T W; |
醋 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J7 @7 O2 E: R, b
茄汁 3湯匙
) E8 k/ e" h6 r5.39.217.77水 1/2杯
0 e+ _8 `8 e- M% C# V; O公仔箱論壇8 u) w1 z4 U$ j0 o
生粉水：tvb now,tvbnow,bttvb8 `, I& f2 ^$ J& G/ S7 Y2 H
生粉 2茶匙5.39.217.770 t, l8 P# r( _0 B1 V) O# T! a
水 4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q: l: U. O5 f7 Y1 Q' D" D
5.39.217.773 U$ Y8 Y% H2 E1 u! a5 T6 o
製法:
7 U% W; r7 x5 q1 E% Z( x! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A. p. ^/ d. r- p
1. 洗淨龍脷柳，抹乾，切件，加入調味醃約10分鐘，煎至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x: V" a6 [7 B+ G; y1 H- Z
2. 番茄、洋蔥及菠蘿切件。
# I* S W! m) b: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 薑略拍、蒜頭刴茸、芫荽切碎。
) t4 H! l: O+ T' h9 j公仔箱論壇4. 燒油1湯匙，爆香薑片、洋蔥、蒜茸及番茄，其後加入燴料，滾後放入紅腰豆、三角豆及龍脷柳燴煮約5分鐘，隨即加入菠蘿、生粉水及芫荽，即可供吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u4 x8 l `( e) c+ ^. P. D
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發表於 2009-1-15 04:54 PM
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