材料及份量:
1 `4 i8 ?, F0 j, W* c" O. i1 q* Ptvb now,tvbnow,bttvb綿羊肉 600克: z2 F3 P Z* A5 i- d
檸檬 2個（取汁）+ B2 Y/ {3 M, u$ p" |9 i
紅火龍果肉 300克（壓碎）
( J9 K! \ m8 R( u( J& q B5.39.217.77
1 b1 S+ w4 Y+ W" J2 Q5.39.217.77調味料:
* y/ b8 u5 n; C- vtvb now,tvbnow,bttvb龍果红酒兩杯
1 B- M5 x# o# H C+ |/ J# h( B: l4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2湯匙
( e+ C' g7 h. x0 H* V5.39.217.77魚露 2湯匙公仔箱論壇8 t# b2 k7 a+ Q: g
糖 3湯匙公仔箱論壇* k) K2 W+ j: c& v/ F
蒜蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o: g; E* ^& W
薑蓉 2湯匙
7 C: a0 b( P" t2 p! }5 m; P0 G! E5.39.217.77, `6 _6 r- M [4 V
製法:
3 f! o- s' b- m7 S1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
0 ~2 Y9 m' e% |. p4 e) R2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb% W% W- s+ t; {3 |: Y/ ?" f7 _
0 ~6 j$ D' V1 v# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-1-15 04:53 PM
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