材料及份量:
( ]" `3 A" [# Y2 l9 Z! }- b5 ytvb now,tvbnow,bttvb綿羊肉 600克
. _, ?/ k1 o# T' [, N' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬 2個（取汁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n- I9 E# y$ l( M/ R4 {
紅火龍果肉 300克（壓碎）5.39.217.772 |. A! z: r" N
- @* Z2 d8 j1 _, `! Y# U公仔箱論壇調味料:
! L+ J3 a9 y6 t" utvb now,tvbnow,bttvb龍果红酒兩杯
, l& |7 O$ `) C" C( O) Vtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2湯匙
4 n8 {$ [$ V- G0 T5.39.217.77魚露 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ _: ?3 h# `$ e; w% D
糖 3湯匙公仔箱論壇/ Z. x( l, Y- n
蒜蓉 2湯匙
; Y/ g9 q; {# _6 _' q' W薑蓉 2湯匙
5 t# f- M$ J% V2 A/ Ktvb now,tvbnow,bttvb
. \+ f, @ J" n" U1 Ftvb now,tvbnow,bttvb製法:
}! p0 U9 K2 B/ z7 q4 \1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
' c0 d0 {5 N, Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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