[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

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材料及份量:5.39.217.77" F& L* R) o! N6 `; p( S7 m
蛋白 6隻（8安士）
1 E/ J& N" S8 m3 W公仔箱論壇無糖豆漿 12安士公仔箱論壇  q: f  i4 E; F% F* }  g7 I$ ?
即食麥皮 2湯匙公仔箱論壇; \; f( x4 r, d. a7 K
粟米粒 1湯匙
4 w; j8 @6 o- X" ?1 F5 a! G+ etvb now,tvbnow,bttvb磨菇 4粒! {" t' l  L. U& @
芫荽 1棵
2 O) C; C9 M2 d0 W5 X) M公仔箱論壇5.39.217.77, b- ~/ t, @, P: J/ [5 V1 V% [' u
調味料:公仔箱論壇1 P2 [$ L# ^5 _( H
蛋調味：
, ^4 F5 S7 X; k7 h鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r: d1 n$ H! @' z5 x4 e; A# }7 B
古月粉 少許
' K, v% E- o9 gtvb now,tvbnow,bttvb麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m$ ~/ y2 Z/ u# t/ }

) s( p/ `) _* U芡汁：
* X, v2 u  I6 o低糖豆漿 6安士公仔箱論壇; b3 Q/ A6 B8 o3 W
水 2安士公仔箱論壇5 O4 [( Y$ Z9 e1 d+ H$ n8 O
鹽 1/4茶匙
  }6 [- Z$ X9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食麥皮 4湯匙
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! ~& i5 B2 }5 {7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
- v2 Q: G* q5 F1. 蛋白發勻，過篩，加入豆漿、麥皮及調味，拌勻放深碟中，中火蒸約15分鐘或至蛋熟，保溫，待用。公仔箱論壇0 Y9 Q5 N2 c3 c  M$ q' l' ~
2. 粟米粒及磨菇出水，磨菇切碎。tvb now,tvbnow,bttvb- D% T# H2 w" q! h! A
3. 芡汁煮滾後，加入粟米粒及磨菇碎，淋於蛋面，放上芫荽裝飾，即成。公仔箱論壇# o- a4 p+ S6 U# W% j& w( u
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无印良品

呢个就未试过啦....公仔箱論壇) u7 G$ {' O2 ~& A% M1 C# A* \
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我习惯左用瘦肉蒸蛋...tvb now,tvbnow,bttvb4 N; V% t3 X0 v* ~, Z7 m

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好似好健康...

dr3jai

never try it before