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材料:
: K( c8 y7 r! E9 T K3 i熱水 11/3杯
3 w- c9 E) N' E, K公仔箱論壇蘆薈(切粒) ½ 杯
4 B1 P3 ?7 T, y$ l; W蜂蜜 2湯匙公仔箱論壇5 h1 h! I( Y/ [- {1 q* f2 a
綠茶粉 1湯匙
. \; p [" m \; h魚膠粉 2茶匙公仔箱論壇9 T4 g6 g, T3 ^6 c9 P* @
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做法: 5.39.217.77# m7 r8 O1 E/ G6 B. v/ y' J
1) 綠茶粉以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb- q+ g# V6 S) s6 x; Q5 z
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。% @4 s$ B: \. d% P8 S
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 V1 d* m" O3 I/ ~. b8 i2 x# q' {% S
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營養小貼士5.39.217.77. H: Y M4 X3 V5 |% I
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
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