原料:鸡翅膀1对,菜心50克,桂圆肉20克,花生油、红葡萄酒、白糖、酱油、盐、湿淀粉、姜、葱、高汤各适量。5.39.217.776 c$ X6 u r1 `" F, T" `1 b
3 {5 ^9 o1 Z( M. G9 i/ A4 K5.39.217.77制法:1、鸡翅膀洗净,用酱油、盐腌片刻;葱洗净切段;姜切片;菜心切整齐。
8 |* S4 ?# W _: m* y% [ 2、将油倒入锅中烧热,放入鸡翅膀炸至呈金黄色时捞出,汤汁留下待用。锅内留少许油烧热,放入葱段、姜片,煸炒出香味,加高汤、红葡萄酒及鸡翅膀,放盐、白糖,将鸡翅膀烧至熟透,脱骨,码入盘中。公仔箱論壇: K+ m: s0 N6 G/ A. b
3、将菜心、桂圆入锅烫熟,摆放在鸡翅的周围。将余下的葱用油煸出香味,把烧鸡翅的汤汁滤入,用湿淀粉勾芡,浇在鸡翅膀上即可。tvb now,tvbnow,bttvb j2 \, _6 B& x, T: }7 ]
食用功效:养血益气,壮筋健骨。适用于产妇气血虚弱,乏力等症。 |