[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。tvb now,tvbnow,bttvb* k3 W' V8 i' F# |$ W

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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @7 E4 |6 }  |# N: f
　　做法：& q( T  S, b7 j7 u' l# P
　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
  ]9 B; h. R2 f0 t　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；公仔箱論壇( Y5 H* ^: u& T: k- Q
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；公仔箱論壇% S- {5 J8 B( _0 L/ c
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
/ |6 U5 \' x( F; L  `5 F6 Z; n* ^tvb now,tvbnow,bttvb　　功效：
* L& t* G5 p1 X% z# J5 ]* R& R3 j　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。公仔箱論壇2 o  d" g# e7 L/ _6 V* ]

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　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
6 ?" @) e# x0 ^3 T+ }8 h& I公仔箱論壇　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...