[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。3 B+ e: ^/ @" y1 D) m. N/ [

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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
2 Q! A4 {- x* C( Z6 @. y5.39.217.77　　做法：tvb now,tvbnow,bttvb( b- \1 o+ X- ~7 y1 z) m( t
　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；公仔箱論壇; e. ~( w/ l/ b3 \( C6 S: j) c9 x$ v% N* S
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；5.39.217.771 `3 _# W8 ?; V5 @
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
; N( G" A8 E  }* S5 f  O公仔箱論壇　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
/ U! f$ d$ P2 m1 rtvb now,tvbnow,bttvb　　功效：
+ W" a; D% C& \9 b. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。2 |+ {1 H) X, j  X! r! v! d* C9 }

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　　●靓汤心水5 ]( B6 Q- R1 X8 O/ G# ]5 z
　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。公仔箱論壇( }& P3 }" z0 q1 f; z- }5 d$ S
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...