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❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！
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^: y& N$ I& m) n& s$ Z- m接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 公仔箱論壇1 b4 z+ P0 F$ m1 a/ H# w* i2 a% I
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進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！
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【之一】頭皮拉提 tvb now,tvbnow,bttvb9 R% p2 b: S. B% d( {$ w1 C0 j- x
" o1 c+ Z/ u! x( u5.39.217.77我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。 5.39.217.77, }2 F5 u% e$ X s7 ?9 O
# P+ q' s2 R& J公仔箱論壇話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。
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2 o% ^0 |7 U7 s8 ctvb now,tvbnow,bttvb頭皮拉提,頭皮按摩7 j9 z' R& Z5 \8 c. b
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# Y( h" O) K- s: l xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
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這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 5.39.217.77+ f9 x! c& Z _- s' d
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❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好
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更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 公仔箱論壇/ N! ], L3 P6 P8 J; g
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你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？
$ l r" \1 |! W9 u0 Z9 d- k9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。
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! l0 N7 Q- t+ N9 d# t3 ?+ v5.39.217.77無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。
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4 N. `" R8 M. \: D% C) [# _" d( `" D# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 - ^/ a1 O1 W( h' z- l* v2 \, s8 Z7 e
0 }( _" ]) P# `) a3 o! y& e) A' p) l公仔箱論壇做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 tvb now,tvbnow,bttvb0 x4 _# w: C. z K/ Z
9 O; d O+ B* x" X7 ]$ M& g5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g, D8 N0 \& \0 k2 h
此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
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4 s5 o8 l9 k* K) otvb now,tvbnow,bttvb使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
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; L5 b, e; Q6 H+ X重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
/ t" t8 t: o x/ c1 L' v3 `2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. F3 }6 y% `& Y( S1 L2 G: Z* N# r t而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。
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/ N1 [; V* V$ Z) f6 q公仔箱論壇若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。 ! t. Y- b3 h$ f# w8 k, e
/ A# a/ e0 p, ~( b/ x9 \5.39.217.77另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 5.39.217.778 T: k" F+ O4 o
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「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
, ^( Q0 E4 j& X) b8 X6 `( P9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 ~4 l& h/ G# N! N4 P7 @( q
再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 公仔箱論壇2 W U( z7 r4 g7 K8 a9 @- j4 v
; S* E6 V$ I! W& r- u8 z( V頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 5.39.217.77& u$ Q! W: F6 b* g9 T
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頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。
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每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。公仔箱論壇/ |$ y8 ^3 F! \" }7 ?
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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