材料及份量:公仔箱論壇3 U7 Q; a' b% _$ k. I) w2 Q- ]+ j
綿羊肉 600克
! O9 M7 ~6 N. g! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬 2個（取汁）
* V# R7 e/ i, Q" |& f紅火龍果肉 300克（壓碎）tvb now,tvbnow,bttvb1 E7 F5 s5 \+ `5 P* b8 T
% e; M/ N! ~1 ~9 Etvb now,tvbnow,bttvb調味料:5.39.217.77" U2 R: y! C7 {5 v
龍果红酒兩杯tvb now,tvbnow,bttvb" i6 r6 h6 |6 s ~, e* S9 u6 k; N
蠔油 2湯匙
5 ?6 V. s$ \- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 2湯匙 D+ J- w5 K( M
糖 3湯匙
9 D& I2 C) \9 ^( s' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 2湯匙% M9 J0 j' @ J2 W1 X' e
薑蓉 2湯匙
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# _* q( S) x$ B) {- ^6 [! p0 K製法:tvb now,tvbnow,bttvb7 ~8 X- i, M' @# n% X K( V
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。+ O" k i& q9 y0 y8 o# ~4 n8 @! w
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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