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原料:
3 J* w/ Y+ o f" ?胡萝卜50克,菠菜、白萝卜、白菜各100克,香菇、鸡胸肉各30克,蛤蜊100克,墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量4 c) y2 ^2 @3 M/ j9 y" i5 k
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制法:
& |: z, S; p* V' G5.39.217.771、菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却;胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块;蛤蜊、牡蛎洗净,去沙。
, g" k' A3 k8 A2 g- u6 n$ x& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _4 p( Q: j1 z" ?8 f# q( ^7 I$ j
2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起,横切成2厘米的长段
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$ m R5 k4 G! v. ktvb now,tvbnow,bttvb3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝,煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷,再煮片刻即可。 |