不適合在空腹狀態下進食的水果
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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。 公仔箱論壇( T$ }4 \/ N" r/ t
. z6 k. X; X6 C/ v其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 " k" X7 u; c! G8 m( w/ Y; x( S0 n
: Y: x/ d* n/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄：
) W; n9 g7 z* ? e1 p3 X$ y5.39.217.77含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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柿子：
9 r& F& O1 n7 [6 U6 K6 C$ ^tvb now,tvbnow,bttvb含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。
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$ [9 i- n! z! E. L8 @4 J公仔箱論壇香蕉：
7 d* K: A5 N% H W& V$ p% U含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 公仔箱論壇9 U T0 }+ e% x. L+ b' D& @
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桔子：
7 |) ~3 i" |! ?6 P, K5.39.217.77桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
5 i! |! B! v2 K5 F; j* Y7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 E* H/ V8 H3 `4 _/ X. ]公仔箱論壇甘蔗和鮮荔枝：
9 p: p2 {1 |1 h2 ~6 g空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 tvb now,tvbnow,bttvb, V# H" }# A$ M3 m8 x
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山楂： 公仔箱論壇, d8 I3 v5 y2 p" H4 p; H3 u3 `
山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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