不適合在空腹狀態下進食的水果 i9 O" M- @: a2 Z7 k: i2 D
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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。 9 w* ^" o9 U m
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其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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番茄：
) ]: O6 R1 U- V8 Z4 ?含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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柿子： % M7 j& j6 h( G4 w
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。 ) ?4 { O2 m/ g
, I# w8 B3 [6 Q: X$ Y5.39.217.77香蕉：
* P/ c! n) J& p3 h3 v utvb now,tvbnow,bttvb含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。
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$ B( J F! m9 t1 Q( W公仔箱論壇桔子：
; }" @2 m4 B, e+ p4 S% X% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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甘蔗和鮮荔枝： tvb now,tvbnow,bttvb; P9 `( G v- U# G" [& V, b8 G% E# R
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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/ ]2 M: L+ N. O1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂： ' D5 j: L t! X
山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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