豆制品要少买快吃5.39.217.77 c; ~2 i6 |! a( a
' O$ [) ^) p( c C; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。来源：燕赵都市报 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c4 V( u/ G+ w5 E
U5 \0 |* x3 z* Z5.39.217.77 豆制品不仅有营养，而且因为口感软嫩，受到市民的喜爱，但消费者在选购食用豆制品时还有许多注意事项。
- U+ j$ p7 ~2 E$ b: P( {8 I2 \公仔箱論壇公仔箱論壇3 O$ W; h. H+ Q0 _* D( U$ O$ u! p
真空袋装豆制品，原则上要比散装的豆制品卫生，保质期长，携带方便。在选购时，建议要查看袋装豆制品是否标签齐全，购买生产日期最近的豆制品，还要注意袋子真空是否抽得彻底、包装是否完整。另外，豆制品要尽量“少量购买、及时食用”，最好放在冰箱里保存。如果发现豆制品表面发黏，就不要食用了。
. u0 x0 \6 L2 a: O: T2 z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D* X6 l1 z4 [7 H, P. [- `
& k; t: R \3 C; {; n5.39.217.77+ v0 f9 ~- E0 Y+ I$ Z3 D7 l
吃豆制品不能过量1 B( _8 p- w+ d
6 {6 F) A) k" R7 Y
来源：新华网 5.39.217.77$ ?) }& i- I) G* {: q6 A* ]9 Q
8 `- L' R4 f' v$ s
日常生活中，豆干、豆腐等豆制品都是老百姓最喜欢的食物之一。然而，健康专家提醒，豆制品虽好但不可多吃。
, K5 R2 w9 S9 b- W/ }2 c* K% @tvb now,tvbnow,bttvb7 B5 T8 n. |% M, X4 M
宁夏卫生厅健康教育所日前发布的《城乡居民健康教育读本》提醒，豆制品中含有的黄豆蛋白能阻挡人体对铁元素的吸收，从而出现缺铁性贫血，表现出不同程度的疲倦、瞌睡等贫血状态。 % G6 h. o* H# S& r! @
tvb now,tvbnow,bttvb' ^' ?, j6 w! y8 f" X
所以，尽管豆制品虽好，也不宜天天吃，一次食用也不要过量。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。 |
發表於 2008-12-14 10:27 AM
| 